孕妇是一个非常特殊的群体，怀孕期间有很多食物是禁止吃的。椴树蜜作为一种滋补食品，深受广大女性消费者的喜爱，那么孕妇可以吃椴树蜜吗？
孕妇可以吃椴树蜂蜜吗？
产妇在选择椴树蜂蜜时，最好选择纯天然成熟的椴树蜂蜜。我们在超市买的蜂蜜大部分都是浓缩蜂蜜和混合蜂蜜，相对于椴树蜂蜜原浆在一定程度上营养不足。由于蜂蜜市场的混乱，一些商家不惜在蜂蜜中混入有害物质牟取暴利。为了胎儿和产妇的健康，消费者尽最大努力选择饶河东北黑蜂椴树蜂蜜作为优质蜂蜜。
椴树蜜不仅可以内服，还可以外用。许多准妈妈在怀孕期间会远离化学化妆品，以保持胎儿健康。准妈妈们如果想保持皮肤容光焕发，可以选择使用纯天然蜂蜜作为面膜，为皮肤补充营养。
孕妇在孕期可以吃椴树蜜，但不建议孕妇服用太多椴树蜜，因为蜂蜜本身有通便的作用，过量使用蜂蜜可能会导致腹泻，所以服用椴树蜜期间最好询问医生每天的摄入量，虽然椴树蜜不错，但不要& ldquo贪婪& rdquo。
喝椴树蜂蜜对妈妈有什么好处？
1.护肤美容:蜂蜜是理想的护肤品。它可以提供皮肤营养，使皮肤富有弹性，杀死或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生。使用方法:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜，加入面粉拌匀，即可成为葡萄汁蜂蜜面膜。
2.具有抗菌消炎和组织再生作用的优质蜂蜜在室温下放置数年也不会腐烂，说明其具有很强的防腐作用。实验表明，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。
3.促进消化。椴树蜜可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。
4.紫椴蜂蜜中的抗疲劳、果糖和蜂蜜葡萄糖能被迅速吸收和利用，改善血液状况。人累了，吃蜂蜜15分钟就能明显消除疲劳症状。
用法:对于脑力劳动者和熬夜的人来说，喝蜂蜜水可以使他们精力充沛。
5.润肺止咳，椴树蜜可以润肺，有一定的镇咳作用。常作为肺结核、气管炎的辅助治疗，椴树蜜可促进钙吸收，防止钙流失。
如何挑选优质椴树蜜
第一，眼观。浅琥珀色(国色原色)如果颜色比较深的话很可能会混成糊状。
第二，味道。真椴树蜂蜜味道略粘，就像喝茅台或普洱茶一样，抬起头就不用咽下清香，回味清香，假蜂蜜喝起来像喝水，喝完甜度短淡，其实就是糖水的味道。
第三，椴树蜜也叫雪蜜，所以我爱结晶蜜。这取决于它是如何结晶的。蜜罐上面的水晶白(比白雪更白)是真的。如果瓶底形成沉淀，可能是假蜂蜜:(鉴别方法)1取出沉淀，用手拧一拧，无压迫感& rarr真蜜(因为莱姆蜜也叫雪蜜，它爱结晶)。如果是硬硬的压迫感，那就是糖的结晶(糖浓度大的时候会回落到瓶底形成沉淀)！
