怀孕初期的孕妇，也就是怀孕的前三个月。孕妇洗澡要特别注意安全，注意水温和时间。那么孕妇洗澡有什么注意事项呢？孕妇应该怎么洗澡？孕妇洗澡时，室温不宜过高，温度不宜偏冷。爱婴育儿网带来相关介绍。
孕妇洗澡的注意事项是什么
水温要暖，和体温差不多或者略高。一般来说，水温应该在38℃以下。因为如果水温或者室温过高，很有可能胎儿会因为缺氧而发育不良。妊娠晚期不能洗很热的澡，洗澡时间不宜过长，否则容易出现缺氧窒息，也可能导致胎儿在子宫内缺氧，严重者甚至死亡。一些女性在淋浴时将热水和冷水结合起来进行护肤。这种方法容易影响孕妇的子宫和胎儿。孕妇不宜采用这种淋浴方式。
时间:15 ~ 20分钟最好
另外，孕妇洗澡时间不宜过长。孕妇洗澡时容易出现头晕、头晕、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气体逐渐减少，温度较高，供氧相对不足造成的。此外，热水的刺激会导致全身表面的毛细血管扩张，导致孕妇大脑供血不足。同时，胎儿会缺氧，胎心率增加。严重者，胎儿神经系统发育会受到不利影响。所以建议孕妇洗澡时间控制在10-20分钟左右。
时代周刊:最好一天做一次
洗澡的频率要根据个人习惯和季节来确定。一般来说，应该至少三四天一次。有条件的话，最好一天洗一次，炎热的夏天一天洗两次；如果不能每天洗澡，尽量用温水擦身体，每天洗外阴。因为孕妇身体负担更重，新陈代谢逐渐增强，汗腺和皮脂腺的分泌也比普通人强。如果他们出汗，或者代谢细胞脱落更多，皮脂腺分泌更多。
孕妇洗澡要休息什么
孕妇不宜洗澡或洗澡，只能淋浴。水温不要过热，也不要太冷，要舒适。洗澡时间不宜过长，最好不超过20分钟。洗完后要尽快擦干身上和头发上的水，防止感冒。洗澡环境要温馨。
指南:
防滑垫应该放在脚下，以免不小心滑倒。最好和家人一起洗澡，可以照顾。
孕妇洗澡太久胎儿会缺氧吗
一般不会。水温合适，孕妈妈没有不适，胎动也不错，不会影响宝宝。不适合太冷水，温水最好，以免感冒或引起腹痛、腹泻、宫缩痛等。对于这次咨询，医生更新了总结建议:祝你身体健康，万事如意。
