有些孕妇会突然发现自己怀孕后爱放屁，这和孕妇的激素变化和饮食有关。如果她们怀孕期间一直爱放屁，就要警惕便秘。那么为什么她们怀孕后经常放屁呢？经常放屁会影响胎儿发育吗？先说爱婴育儿网小系列。
怀孕后为什么经常放屁
1.规定饮食
女人怀孕后容易暴食，觉得什么都想吃。毕竟这个时候孕妇需要两个人的营养，多吃点是好的，但重要的是要记得均衡饮食，不要暴饮暴食，否则容易引起消化不良，导致腹胀，多次“放屁”。
2.叶黄素
怀孕成功后，女性的激素分泌也会发生一些变化。随着科技的提高，体内的孕酮分泌也会增加。这就是我们日常生活中所说的孕酮。我们体内充足的黄体酮可以更有利于婴儿的生长发育，也可以让母亲的身体更加健康。但是当体内的黄体酮慢慢增加的时候，也会对我们的肠胃造成一定的刺激，导致消化不良或者吸收不当。
3.激素变化和胃肠挤压
女性成功怀孕后，身体会分泌大量激素来维持胎儿的快速发育，但这些激素会导致肠道功能下降，比如肠道蠕动比以前弱。很多孕妇总感觉胀气，这是因为胃里的气体不能及时排出，导致放屁。另外，随着子宫的增长，胃会被子宫挤压，消化能力也会减弱。如果食物在第一时间不能消化，会产生大量气体，孕妇放屁的频率也会增加。
4.身体疾病
如果孕妇在孕期放屁很多，但长时间缓解不了，一定要注意，及时去医院检查。可能是肠炎或者胃炎，影响人的健康。
而且经常放屁，也有可能是身体其他一些器官出了问题，使得体内的空气体增多，身体部位发出求救信号。
怀孕后老放屁会影响胎儿发育吗
除了尴尬，怀孕后总放屁的孕妇更担心自己的身体是否异常，是否会影响胎儿发育。
其实孕妈妈容易胀气或者放屁是正常现象，没必要抑制，对胎儿影响不大，但是要注意便秘。
准妈妈不能完全无视放屁现象。如果胀气特别严重，可能诱发便秘，便秘对胎儿或多或少是有害的。长期便秘可能会导致体内毒素积聚，并可能危及胎儿健康。准妈妈如厕过度也可能引起宫缩，容易搬动胎气。总之便秘对胎儿和自己都有影响，准妈妈要尽量避免。
怀孕后老爱放屁怎么办
1.注意饮食
怀孕期间多吃新鲜蔬菜和水果，既能刺激食欲，又能避免便秘。通常情况下，孕妇不应该吃那么多碳酸饮料、薯条、高纤维食物和高热量的东西。吃多了会加重放屁。孕妇可以选择一些更容易消化的食物，如香蕉、苹果、酸奶等。吃好了，放屁就放心了。
2、少吃多吃，慢慢咀嚼
妊娠中期，孕妇子宫逐渐变大，内分泌变化会增加对肠道的压力，导致肠道蠕动缓慢，消化不良，这些都是导致频繁放屁的因素。怀孕后，母亲的身体会特别。即使孕妇觉得肚子胀胀的，也要给肚子里的宝宝吃点东西。但记得少吃多餐，每天可以吃6-8次，每次不要暴饮暴食，慢慢吃，不要吞咽，如果每口能咀嚼28次以上，消化不良就会明显减轻。
3.每天喝大量的水
众所周知，怀孕后会有早孕反应，怀孕初期容易形成腹胀。随着孕妇孕酮含量的增加，胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，消化能力较弱。多喝水可以减少胀气。同时，建议孕妇喝温开水，因为冷水容易引起肠绞痛。此外，当大肠堆积过多的粪便时，胀气会变得更严重，容易发生便秘。
所以多喝水也可以减少便秘。
4.适当的按摩和锻炼
在妊娠早期，由于激素分泌的变化和孕酮的副作用，孕妇的胃酸分泌会逐渐减少，导致胀气。所以建议孕妇多运动，饭后不要直接躺在床上。另外，记得早晚按摩腹部，促进肠蠕动，缓解胀气。
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