孕妇吃水果有哪些禁忌？孕妇不恰当地吃水果对胎儿有害

孕妇怀孕后体质会变得忽冷忽热。怀孕的时候，很多孕妇都比较谨慎，所以要多注意饮食。孕妇孕期可以多吃水果，那么孕妇吃水果有哪些禁忌？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。

孕妇不能吃哪些水果呢?

1.龙眼

大多数孕妇会出现阴血不足或内热的症状。桂圆是热食，不仅不能益，反而会增加内热，容易胎动或小腹鼓胀，甚至对胎儿造成严重伤害或流产。所以，孕妇最好不要吃桂圆。

2.荔枝

荔枝是温热的食物，孕妇经常吃荔枝容易生气。因此，适量吃荔枝对他们的健康有好处。同时，荔枝富含糖分，患有妊娠期糖尿病的母亲需要避免食用，否则血量会增加，影响自身健康。

3.山楂

山楂酸甜可口，很受孕妈妈的欢迎。但山楂对子宫有一定的兴奋作用，会引起子宫收缩，容易引起流产。因此，孕妇应少吃山楂，以免流产。

4.杏树

杏肉不仅美味芳香，而且含有大量的营养成分。还有矿物质元素，维生素，胡萝卜素等等。杏仁虽然营养丰富，但是是热食，有滑胎的作用，孕妇需要慎重选择。

这些水果孕妇不宜食用，否则容易影响胎儿。孕妇的饮食是为了补充自己和胎儿需要的更多营养，这就是善良。但是，由于自身的忽视或对相关饮食禁忌的忽视，会给他们的健康带来更多的影响。所以，在介绍完这篇文章后，我们就可以知道哪些水果不适合吃，从而避免禁忌，减少对自己健康的影响。

怀孕三个月吃什么水果好

1.橙子、橙子和柚子富含维生素C，维生素C可以帮助孕妇预防口腔溃疡。孕妇怀孕时更容易生气，孕期需要大量的维生素C供应，这对宝宝和孕妇都有很大的好处。

2.香蕉、梨、西瓜可以解决孕妇便秘，利尿。三个月是不稳定的时间。吃这些水果可以减少孕妇对孕吐的反应，营养价值也高，有利于孩子的生长发育。

3.柠檬、樱桃、猕猴桃不仅富含维生素，还富含叶酸。孕妇在孕期需要叶酸帮助，这些水果含有天然的叶酸。

怀孕时的饮食禁忌

1.怀孕期间不要吃冷的食物，会引起腹泻和流产。

2.吃太多辛辣刺激性食物会引起胃部不适，脸上容易出现痘痘。

3.饮食上要荤素搭配，不能只吃肉。营养多样化，就不会发生营养不良。

4.怀孕期间更容易发生贫血，要多吃补血的食物预防。

通过以上介绍，我们知道怀孕第三个月吃什么水果，以及怀孕期间的饮食禁忌。孕妇怀孕时比较敏感多疑，所以孕妇一定要端正心态。还有，胎儿状态不稳定的时候，一定不能夫妻生活，否则会出现不好的情况