怀孕没有叶酸对宝宝有影响吗？怀孕前没有叶酸怎么补救

大家都知道叶酸是妈妈孕期必不可少的营养补充，但也有很多妈妈怀孕了还不知道，那么如果之前没有补充叶酸就怀孕了，会不会影响宝宝的健康？下面就来说说爱婴网的小系列:怀孕对没有叶酸的宝宝有影响吗？怀孕前怎么补救？

没吃叶酸就怀孕对宝宝有影响吗

孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷。如果怀孕妈咪平时多吃新鲜蔬菜水果，也可以通过这些蔬菜水果摄入一定量的叶酸，也会促进胎儿发育。所以怀孕前不吃叶酸不一定会影响宝宝的健康。

孕妈妈为什么要吃叶酸

叶酸，维生素B12，对胎儿神经系统的发育非常重要。

(1)叶酸对胎儿发育至关重要。

叶酸在细胞分裂和生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养物质。

②叶酸可预防胎儿神经管畸形。

叶酸对预防胎儿神经管缺陷有一定作用。坚持每天按时服用可以降低这种畸形的发生率。

孕前没吃叶酸如何补救

如果孕前不服用叶酸，也可以在孕前三个月服用叶酸。

怀孕三个月不吃叶酸，可以去医院做b超检查，确认胎儿是否有神管畸形。

如果不是，孕前不服用叶酸，对胎儿健康不会有太大影响。

孕妇主要保持营养均衡，作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。