怀孕了不能碰护肤品吗？怀孕了要怎么保养皮肤

准妈妈怀孕后不能碰水乳护肤品吗？准妈妈怀孕后只能粗暴吗？先说准妈妈怀孕后如何护肤？

当然，事实并非如此。很多孕妈妈洗脸后，什么都不擦，皮肤会感觉紧绷，缺水。时间长了，他们的皮肤会变得皱巴巴的，粗糙的，敏感的，还有妊娠斑。

孕妇孕期可以使用护肤品，是适合孕妇的日常护肤品。孕妇护肤品有五个特点:自然、安全、专业、有效、基础。

孕妈妈如何进行面部护理：

1.保持面部皮肤清洁

每天至少洗脸一次，选择适合自己皮肤的洁面乳。洁面乳不含皂基，因为皂基太厚，不容易去油，不适合面部皮肤。

2.孕妇使用温和的护肤品

产品要保湿，不要用美白祛斑防皱的护肤品，同时要用植物成分，不要添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分。

现在适合孕妇的护肤品有很多，比较流行的有:Pro Run，袋鼠妈妈，Clarins Clarins，belle等等。

3.皮肤好，按摩

孕妇经常做面部按摩，也能打造有光泽有弹性的肌肤。

按摩时，孕妇可以在脸上涂一点橄榄油或婴儿油，轻轻按摩，避免皮肤过度卷入和损伤。

4.多喝开水和牛奶

喝水可以使皮肤表面的细胞更加水化，加强细胞的新陈代谢循环，使皮肤更加紧致有弹性，在加速新陈代谢的情况下保持皮肤的良好状态。牛奶可以提高皮肤细胞的活性，使孕妇的皮肤更加健康和柔软。

4.多吃富含维生素c的蔬菜水果。

水果和蔬菜富含维生素C，可以减少皮肤中黑色素的沉积。例如，西兰花和胡萝卜含有维生素C和胡萝卜素，有助于保持皮肤弹性。

5.确保充足的睡眠

睡眠不足会导致皮肤毛细血管停滞，循环受阻，使皮肤细胞得不到足够的营养，从而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤衰老。

孕妇不适合化妆

化妆品的主要成分是由化学产品合成的，或多或少会对人体造成一些毒性。

比如面霜和粉底液含有铅和汞，长期接触这两种化学物质会危害人体健康；

口红是由各种油、蜡、色素和香料组成，其中羊毛脂具有很强的吸附功能，可以吸附空气中的灰尘、细菌和重金属颗粒。吃东西和喝水很容易把这些有害物质带入体内，危及宝宝的健康。