百香果的功效和作用女性吃了排毒养颜和减肥

百香果吃起来酸甜。经常食用可以生津止渴，帮助消化。那为什么叫百香果呢？所谓百香果，就是融合了石榴、芒果等水果的香气，但大多数人可能不知道百香果是什么样子的。还有怎么吃？

这也就不足为奇了，因为百香果在南方并不少见，尤其是广东等地区，但对于北方的朋友来说却是凤毛麟角，所以还是来说说百香果的功效和作用吧。

一、百香果的功效和作用

百香果富含营养、维生素和矿物质。虽然不是维生素C之王，但也含有大量的维生素，最重要的是口感更好。

它不仅含有vc，而且富含钙、钾和各种氨基酸，所以人们摄入后自然对身体有益。那么它的功能是什么呢？

1.卫生保健

首先是它的保健功能，因为它含有多种维生素和矿物质，对一些老年人来说，可以促进消化，调节胃；对于一些患有痔疮和胃肠疾病的人，还可以改善身体，调节肠道菌落；对于女性来说，可以排毒养颜；

2.美人

由于百香果含有160多种物质和氨基酸，对女性来说可以防止有毒物质在体内沉积，所以具有排毒养颜的功效，如美容抗衰老；

3.加速新陈代谢

想加速新陈代谢，可以吃百香果，酸甜可口。如果饭后服用，可以促进消化，降低胆固醇，加快新陈代谢。

但是可能会有一些人接受不了百香果的酸味。如果是能吃酸的朋友，可以把百香果切成两半，直接把汤和种子吃掉。如果他们受不了酸味，也可以加入少量蜂蜜浸泡在水中。