孕妇爬楼梯生孩子有帮助吗？生孩子前爬楼梯对生孩子有好处？事实上

很多妈妈在孕晚期更注重运动，尤其是想生孩子的妈妈经常散步。有老一辈的人说爬楼梯适合孕晚期生孩子。下面说说爱婴育儿网的小系列:孕妇临产前爬楼梯有帮助吗？

孕妇爬楼梯有助于顺产吗

事实上，孕妇在日常生活中可以爬楼梯，但不必刻意将爬楼梯作为自然分娩的运动，因为爬楼梯对孕妇来说不是一项合适的运动，过度爬楼梯可能会对母婴造成伤害。在日常生活中，孕妇上下楼梯时，如果需要爬楼梯，应注意身体状况。

对于孕妈妈:孕晚期，孕妇肚子真的很大，这个时候负担很重。如果她这个时候爬楼梯，会伤到孕妈妈的膝关节和脊柱，很容易膝盖受伤或者腰疼。尤其是下楼的时候，孕妇体重很大，对身体的影响比较大，容易造成子宫异常收缩。

孕妇爬楼梯案例

一个孕妇为了帮她生孩子，在孕期坚持爬楼梯。但说到分娩，胎儿脐带绕颈的现象非常严重，根本无法分娩，只能选择剖宫产，爬楼梯根本达不到预期效果。

37周的准妈妈张女士，为了顺利分娩，每天要爬10级楼梯。爬楼梯不仅没有帮助张女士分娩，反而导致大出血。虽然及时送到了医院，但是足月的宝宝没有留着。

以爬楼梯为法宝，效果并不理想。从以上两个案例可以看出，孕妇不要盲目爬楼梯，以免对自己或胎儿造成不必要的伤害。

孕妇爬楼梯有哪些危害

首先，爬楼梯有一定的摔跤风险。如果蹬空，后果不堪设想。

二、上下楼爬楼梯时，人的膝盖需要弯曲，膝盖承受的压力是正常行走的三倍。孕妇的体重已经比一般人重了。楼梯太多会跪下。施加很大的压力会对膝关节造成很大的损伤，可能导致孕妇骨关节炎等骨关节疾病；

第三，孕妇腹部凸起。爬楼梯时，为了保持身体的平衡，必然会把身体调整到稍微前倾或后倾的姿势，这样会增加腰椎和腹部的压力，不仅会增加自己身体的负担，还会对胎儿造成很大的压力。