准妈妈洗澡洗头不正确会伤害宝宝是不安全的

准妈妈一旦怀孕，大大咧咧的妈妈就会小心翼翼，因为身体变了，胆子变小了，怕伤到宝宝。洗头洗澡也要注意，那么孕妇孕期应该如何洗头洗澡才不会伤害到宝宝呢？下面就爱婴育儿网小系列和大家聊聊。

正确的早期洗发姿势

其实准妈妈怀孕初期体型变化不大，这个时候可以坐着洗头，坐着只需要把脚张开就可以了。需要水的时候，上身前倾45度。最后最好找一个双臂支撑的地方，比如脸盆、浴缸或者大腿。这样有利于保持平衡，节省体力，减轻对腹部和腰部的用力。当然可以站着洗，但是一定要注意避免滑倒。

可能很多准妈妈怀孕前都喜欢在浴缸里泡一会儿，有助于放松。这真是一个洗澡的好方法。但怀孕后不要用这种方法，因为坐在浴缸里可能会导致细菌进入体内，从而引起各种炎症，甚至导致早产。所以怀孕期间准妈妈一定要选择站着洗澡。但是，当准妈妈肚子大的时候，她可能会低头看不见地面。所以洗澡一定要注意脚下的安全，千万不能滑倒。

洗澡要控制时间

洗澡的时候温度比较高，含氧量不多。如果长时间呆在这样的环境中，可能会出现头晕、胸闷、乏力等现象。这样也会造成宝宝缺氧，影响胎儿的发育。如果长期洗澡，也会造成准妈妈心跳过快，影响胎儿神经系统的发育。所以，洗澡时间不要太长，要少于15分钟。如果准妈妈直接在卫生间晕倒，后果会更严重。

其实不管是洗头还是洗澡，都有可能滑倒。所以这个看似简单轻松的事情，只有在怀孕这个非常时期，在别人的帮助下才能完成。这样可以保证准妈妈不会滑倒，从而保证胎儿的安全。我相信每一个准妈妈，哪怕自己一个人洗头洗澡，最后都没有不良后果，但是做这些事情的时候，也有一定的心理压力，对宝宝也是不利的。所以，对准妈妈多一些帮助和照顾，是我们身边的人需要做的事情。