妊娠纹的出现影响皮肤的美观，甚至影响孕妇的心情。在妊娠纹出现的关键时期涂橄榄油可以有效防止妊娠纹的出现。妊娠纹的预防是什么时候开始的？以下爱婴育儿网小系列带来介绍。
预防妊娠纹最佳时机
从怀孕的7月份到出生前，是胎儿的凶期，也是预防妊娠纹的关键时期。
预防妊娠纹不仅仅是靠抹橄榄油，我生活中的一些细节都被忽略了。
控制你的食欲，尤其是在九月，以避免体重过度增加
保持只吃八顿饱饭的习惯，每周记录体重增加情况。
1.规律的生活习惯。怀孕期间，准妈妈要注意自己的生活作息，坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯；
2.减少阳光直射。虽然经常暴晒有助于身体健康，但阳光直射会导致色素生长，加深妊娠斑，不利于后期治愈；
3.心态稳定。尽量减少情绪的强烈波动。情绪的波动不仅会影响宝宝的发育，还会影响妈妈的皮肤，加深怀孕斑，不利于产后治疗；
4.保持体重上下浮动。怀孕期间，准妈妈为了孩子的健康会摄入过多的营养食品，对妈妈造成不良影响，使初夏新陈代谢混乱。所以孕期要控制体重，避免长得太快；
5.补充维生素。妊娠期应多摄入维生素C，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、草莓、蔬菜等；
6.定期皮肤按摩。皮肤按摩可以增加血液循环，保持新陈代谢正常。它还可以使皮肤更有弹性，增强皮肤对黑色素的抵抗力。
7.用腹带。腹撑能有效帮助缓解腹部压力，缓冲腹壁皮肤的拉伸。孕妇脸上的长斑与怀孕的特殊性有关。可以通过饮食、生活习惯、情绪心态等方面进行调整，帮助减少妊娠斑的发生。同时最好结合孕妇护肤品做基础护肤。
抗皱滋养乳液的最佳使用时间
孕妈妈可以在洗澡后或者睡觉前把抗皱霜涂在变化最大的肚子上，也可以一边涂一边和宝宝说话，培养你们之间的感情。如果这期间胸部长得特别快，记得在胸部皮肤上擦点抗皱霜，也记得保持在腰部、背部、大腿内外侧、腹股沟、臀部、臀部下方。
以上是什么时候防妊娠纹，什么时候防妊娠纹最好。请继续关注。
