胎儿在妈妈肚子里的时候，很重要。胎儿在母亲的胃里及时补充营养，对婴儿出生后的成长非常重要。那么胎儿在妈妈肚子里的关键营养期是什么时候呢？下面的小系列就和大家说说吧。
孕3-6月的智力发育高峰期
怀孕一个月后，宝宝的大脑开始发育，已经有了大致的形状。但太保大脑真正的发育高峰是3月到6月。这个时候太保的大脑会出现脑沟，脑细胞数量会逐渐达到140亿，大概是一个人一生中脑细胞的数量，所以这个时期非常关键。
如果孕妇在此期间不注意均衡饮食和偏食，会变胖，不利于宝宝的发育。因此，为了太保的智力发展，孕妇在此期间不要错过营养补充，尤其是多吃富含维生素ABC、钙和蛋白质的食物。
28周大宝宝长时间轰隆隆
孕28周时，已基本完成所有主要妊娠检查，如唐筛查、四维彩超、糖筛查等。如果一切正常，那么一些怀孕的妈妈们就准备坐好放松一下，等着宝宝出生。但是怀孕28周后，宝宝的体型会飙升，这一点也很重要，不要小看。
即使各项检查指标正常，孕妈妈也不要太放纵，尤其是饮食生活习惯不要混乱，不要偏食，否则只有孕妈妈会变胖，胎儿宝发育不好。孕妇应该多吃富含蛋白质和钙等微量元素的食物。
另外，孕期检查虽然全面，但也有局限性，有些方面无法检查，比如太保的视力、听力等。
如果孕妇吃太多甜食，可能会影响太保的视力，因为身体在消化糖分的时候会消耗大量的维生素，而太保视力的发育也需要大量的维生素，相当于和太保争夺营养，所以只有吃甜食的孕妇才会发胖，太保的发育跟不上。所以为了胎儿宝的发育，孕妇无论如何都不要贪吃甜食，多吃富含维生素的水果蔬菜。
怀孕16-19周，太保听力开始形成。这个时候太保可以听到外面的声音，但是噪音和维生素B缺乏会影响太保的听力，所以要避免这些诱因。
孕期如何给胎儿补充营养呢?
1.吃水果和蔬菜来补充营养
在整个怀孕期间，孕妇应该多吃绿色蔬菜和酸性水果，如菠菜、油菜、柑橘等。，因为这些水果和蔬菜富含叶酸。当然，其他富含维生素的水果蔬菜也要适量食用，以满足胎儿的营养需求。总之，孕期的成分要多样化，这样营养物质的摄入才能更全面。
2.吃奶粉补充营养
众所周知，食物在烹饪过程中会损失大量的营养，所以单纯从食物中摄取营养并不能满足孕妇的身体需求和胎儿的发育需求。孕妇奶粉含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。，怀孕的母亲可以在怀孕期间适当喝一些奶粉来补充营养。
3.吃营养补充营养
怀孕期间吃适当的营养可以补充叶酸、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有好处。但营养不可盲目选择，否则容易出现副作用，导致孕妇营养不良，胎儿发育迟缓。与市场上的其他营养产品相比，金斯利安是一种非常适合怀孕期间孕妇的营养产品。其成分和含量完全符合我国孕妇的身体需求，可以帮助孕妇充分补充营养。
