为什么孕妇会有低钙血症引起的腿抽筋

孕中期和孕晚期，孕妇睡觉时腿会抽筋。为什么孕妇晚上睡觉腿会抽筋？其实大部分都和妈妈缺钙体质有关，当然怀孕妈妈的小腿感冒了。

孕妇为什么小腿会抽筋

钙是人体骨骼和牙齿的主要成分之一。钙与肌肉收缩和神经细胞调节有关，是缺钙可引起孕妇腿部抽筋的原因之一。

据分析，孕妇在整个孕期需要储存50克左右的钙，其中胎儿生长发育需要25 ~ 30克，需要从饮食中获取。

当孕妇饮食中钙的摄入不足时，体内储存的钙就会被利用，使孕妇缺钙，导致腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节疼痛，甚至出现牙齿松动、血压升高、骨质疏松等缺钙症状。

低钙血症引发的腿抽筋

女性怀孕后，胎儿会慢慢长大，需要吸收更多的钙，所以孕妇在怀孕后期会有更多的腿抽筋。

如果是这个原因，医生通常会建议孕妇适当服用钙片。及时补钙后，抽筋会得到很好的缓解。

因为夜间血钙水平往往低于白天，所以夜间经常发生抽筋。腿抽筋是轻度缺钙，严重时可引起手足抽搐。此外，孕期补充多种维生素更有利于孕妇和婴儿的健康成长。

孕妇腿抽筋的应急方法

如果孕妇夜间抽筋，一段时间后没有自动缓解，需要采取紧急措施。

主要有两种方法，第一种是站在地上用力推抽筋的腿，直到症状缓解；

第二种是坐在椅子上，把抽筋的脚放在墙上，按摩小腿肌肉直到抽筋，可以缓解抽筋带来的疼痛。抽筋现象也会得到很好的缓解。