怀孕后女性皮肤的汗腺分泌增多，所以会比平时出汗多，那么孕妇出汗时该怎么办？准妈妈晚上出汗很正常，妈妈们不要太担心。
孕晚期爱出汗怎么回事
孕妇夜间出汗是正常的生理现象，是由于孕期血液中雌激素和皮质醇结合球蛋白浓度升高，导致肾上腺皮质功能亢进，孕期基础代谢率升高，导致自主神经系统功能改变，血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，出汗增多。
多汗症湿疹可能发生在妊娠晚期。这种现象会持续到产后。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。所以可以说孕期多汗症是一种保护性的生理反应，有利于孕妇的健康。
出汗其实是正常生理现象
怀孕后孕妇新陈代谢比怀孕前更旺盛，皮肤散发的热量也更多。基础体温比一般人高0.3-0.5℃，所以耐热性比一般人差。
此外，由于胎儿生长发育的需要，孕妇的食物摄入和排泄会增加，孕酮的分泌会增加，从而增加孕妇的体重和脂肪，增加液体循环，导致基础体温升高和出汗。所以很容易出汗。
由于胎儿生长发育的需要，孕妇的食物摄入和排泄会增加，孕酮的分泌也会增加，导致孕妇的脂肪和血液循环相应增加，导致基础体温升高，出汗增多。我们看到很多肥胖的人也容易出汗，其实是因为吃的多，排的多。
还有一种出汗的情况需要注意，就是孕妇缺钙。由于缺钙，血液钙浓度会降低，从而使自主神经功能紊乱，导致多汗症。因此，正在出汗的孕妇首先应该检查自己是否缺钙。
穿天然料子的宽松衣服
炎热的夏天，人体出汗较多，准妈妈本身的新陈代谢比别人更旺盛，所以一定要选择有利于排汗的衣服。这个比较凉，出汗后很容易被衣服吸收；第二，天然材料制成的衣服可以防止皮肤摩擦，避免皮疹和皮肤感染。长袖衣服、宽腿裤子和长裙可以帮助孕妇在夏天保护皮肤免受晒伤。
建议穿宽松的棉质衣服，尽量凉爽宽大。胸罩和腰带不要绑得太紧，以免造成乳腺增生，影响胎儿发育。贴身的衣服也应该是丝绸或者棉布的，轻薄柔软，穿着舒适，容易干湿，还能散发体温。
