怀孕的时候很多人只知道怀孕期间会有恶心、不适等反应，但是很少有人知道怀孕的时候会有更多的尿液，所以很多人怀孕后尿尿的时候会很紧张，以为有什么东西不正常，会不会影响胎儿。那么，怀孕尿频是怎么回事呢？来分享一下怀孕期间尿频的情况。我们来看看孕期尿频是否正常。
怀孕初期与后期，频尿状况最严重
怀孕初期，由于子宫逐渐变大，向前压向膀胱，排尿的频率会增加。进入孕中期后，由于子宫长大，远离盆腔，尿频减少，排尿相对正常。妊娠末期，胎头下降至盆腔，再次压迫膀胱，引起尿频。
频尿时，千万别憋尿
尿频是孕期最常见的生理状况，不可避免，不需要特殊治疗。妈咪不用太担心，只要记住千万别憋着尿，免得引起尿路疾病。
小便时，如果同时有其他不舒服的情况，如小便时有灼热感和疼痛、无法排尿、血尿、腹痛、背痛、腰痛等症状，必须尽快就医。
与频尿有关的三大泌尿道疾病
尿道炎
怀孕期间，泌尿道更容易受到细菌感染，通常是由于持尿不当造成的。尿道说话后，会出现尿频、尿痛或烧灼感。如果在初始阶段被忽视，细菌将继续跑到膀胱，导致膀胱炎，或进一步恶化为急性肾炎。
膀胱炎
因为女生尿道短，细菌容易进入膀胱，不注意尿道炎会变成膀胱炎。膀胱炎与尿道炎相比，尿频、灼热感、疼痛多，可伴有血尿或下腹痛。膀胱炎不会对宝宝造成危险，但为了避免逆行到肾脏，一定要及早就医。
急性肾病性肾炎
是一种非常危险的情况，细菌沿着尿道、膀胱进入肾脏，除了尿频、尿痛外，还会出现发热、畏寒、腰酸、头晕、恶心、呕吐、厌食等症状。
如果肾炎病情严重，可能会导致母亲的血、肾、肺等内脏器官衰竭，同时还可能造成早产、体重低、分娩慢，非常危险。
尿失禁
产后妈咪骨盆肌肉松弛，控制尿路的能力降低。她打喷嚏、大笑或举重物时可能会漏尿或无意识地流尿，一般在产后3个月内消失。建议妈妈孕期多做凯格尔运动等盆底肌锻炼，减少产后尿失禁。
骨盆底的肌肉训练运动，仅供孕妈咪参考
此外，由于激素变化，阴道分泌物增加，这也增加了阴道炎的发病率。孕妇也要做好预防和治疗，以免增加早产和流产的概率。
泌尿道感染的预防与缓解秘方
孕妇尿路感染常反复感染，预防胜于治疗。以下是一些简单的预防措施。如果已经感染，除了配合医生外，还可以参考以下方法快速恢复。
每天饮用水总量1500 ~ 2000 c.c，少量饮用水一次150~200 c.c左右。这样可以在不憋尿的情况下增加尿量，让细菌从尿路冲走。
少穿不透气的紧身衣、长裤或裤袜，减少细菌和霉菌的滋生。
上完厕所后，“从前到后”擦拭卫生纸。
