怀孕是家庭的重中之重，怀孕的三个阶段会有不同的反应。孕妇不用太担心，有反应很正常。边肖为每个人整理了几种常见的反应和解决方案。
孕妇尿频
在“妊娠症状大调查”中，“尿频”在所有妊娠症状中排名第一，是准妈妈最容易出现的症状和困扰。这主要是因为子宫生长缓慢时，会压迫膀胱，使孕妇排尿，进而引起尿频。怀孕前三个月，准妈妈特别容易尿频。怀孕第四个月，由于子宫出盆腔，进入腹腔，症状会慢慢减缓。但在妊娠后期，约38周左右，由于胎头下降，子宫又回到盆腔，尿频症状更加明显，有时甚至出现漏尿。
缓解方法
孕妇应通过改变日常生活和饮水来缓解孕期尿频。换句话说，你通常应该适量加水，但不要喝太多或过多的水；外出时，如果想小便，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要明白，尿频是孕期正常的生理现象，耐力自然会增强。
尾骨疼痛
随着怀孕周期的推迟，肚子会越来越大，宝宝的体重也会增加，对尾骨造成一定的压力，引起尾骨疼痛，尤其是刚躺在床上的时候，几乎不能动，稍微动一下就“疼”。
解决办法
要解决这个问题，首先，怀孕的妈妈睡觉时，要先算好卧位，尽量躺在合适的位置，不要动；其次，不要仰卧睡觉，采用侧卧的方式，这样就不会把体重压在尾骨上。此外，孕妇可以选择枕头睡觉。另外，平时可以按摩尾骨，暂时缓解疼痛。手部按摩最节省成本，但是用力过猛容易蹭到皮肤。可以先用孕妇专用乳液保湿。
腰酸背痛易抽筋
怀孕期间，由于体重增加和激素变化，全身会有一些轻微的水肿和韧带松弛。在怀孕初期，由于这些现象不会对身体产生太大影响，准妈妈不会感到腰酸背痛或行动不便。但在妊娠中后期，随着胃的逐渐增大和体重的增加，准妈妈会开始行动不便，甚至经常出现腰酸、小腿抽筋、下肢浮肿等症状。其实这些症状都是孕期的正常现象，准妈妈不用太担心。
解决办法
这时候可以试着把腿勾回来，伸直腿，马上缓解。这个方法已经试过了，测试过了！千万不要起来按摩或者捶腿。虽然这样可以缓解抽筋，但是第二天小腿会很疼。另外，腿抽筋，孕妇妈妈，可能缺钙，要在医生指导下服用钙片。此外，每天喝适量的牛奶不仅可以补钙，还可以补充其他孕妇所需的营养。
胃口改变
对于准妈妈来说，改变食欲是一件非常有趣的事情。有的准妈妈怀孕前不能吃辣，怀孕后却喜欢吃辣，有的人对酸的食物持开放态度。这样的变化其实是激素变化引起的。医生建议，怀孕初期尽量吃自己想吃的东西，而不是刻意多吃或少吃，因为很多准妈妈孕吐后明显食欲不振，什么都不想吃，直接影响营养摄入。当然，作为准妈妈，一定要戒烟戒酒等不良习惯。
解决办法
盐含有钠。摄入过多的钠很容易导致高血压。因此，孕妇应避免吃含盐量过多的食物。烹饪时少用盐，充分享受食物的原味，避免吃腌制的食物。
这些反应都是孕妇在孕期会遇到的事情。只要正确面对，及时处理，都是小问题，切不可拖延，导致不必要的疾病。
