除了担心畸形或流产，孕妇最担心的应该是宫外孕。毕竟宫外孕的危害还是很大的，最严重的会导致母亲的死亡。那么如何预防宫外孕，如何避免呢？边肖婴儿护理网为您带来宫外孕的预防方法。
宫外孕是什么
宫外孕又称异位妊娠，是指将孕卵植入宫腔外的异常妊娠过程，以输卵管妊娠最为常见。输卵管内或周围的炎症常造成输卵管通畅不良，妨碍孕卵正常运行，使其滞留、植入并在输卵管内发育，导致流产或输卵管妊娠破裂。流产或破裂前往往没有明显的症状，可能有更年期、腹痛、少量阴道出血等症状。一旦破裂，则表现为急性剧烈腹痛、反复发作、阴道出血甚至休克；而肥胖女性由于检查多而无法确诊，容易延误治疗时机，带来严重威胁。
如果暂时不考虑做妈妈，就要做好避孕工作。好的避孕方法可以从根本上预防宫外孕的发生。同时，要注意生殖系统疾病的及时治疗，注意经期、分娩期和产褥期的卫生，防止生殖系统感染。绝经后尽快去医院检查，确定怀孕地点。建议肥胖女性在怀孕前将体重控制在合理的范围内。
宫外孕的危害
1.月经
异位妊娠患者大多在异位妊娠前有短暂的绝经史，并有一些早期妊娠反应，如恶心、呕吐等。，妊娠试验也呈阳性。
2.阴道出血
胚胎在子宫外死亡后，往往会出现一些不规则的阴道出血，基本呈点滴状，颜色深褐色，量少，一般不超过月经量。
3.腹痛
宫外孕患者腹痛发生率为95%。腹痛主要由输卵管扩张破裂、腹膜血液刺激等原因引起。通常是突然撕裂或小腹侧阵发性疼痛，也可能有恶心呕吐的症状。
4.苍白的脸
宫外孕患者可能会在短时间内失去颜色，脸色苍白如纸，并可能伴有口干、心悸、畏寒、乏力等症状。
5.晕厥和休克
腹腔急性出血可能会导致血容量迅速减少和严重腹痛。不严重的话经常会晕厥，严重的话可能会休克。
6.腹泻
宫外孕患者容易腹泻。如果此时不仔细分析病情，很容易被误认为消化不良或肠道急症。
宫外孕的原因
1.生殖道感染。包括妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，都有可能向上感染输卵管，引起输卵管炎症。人工流产后，身体自身的防御机制受到影响，输卵管易受细菌感染，导致输卵管周围发炎。反复流产，怀孕越多，宫外孕的可能性越大。研究表明，盆腔炎也会使异位妊娠的风险增加2.7倍。所以女性无论生不生都要做好避孕工作，防止宫外孕发作。
2.一些外科手术。目前剖腹产率呈上升趋势，子宫疤痕处宫外孕也呈上升趋势。而且阑尾炎穿孔也是异位妊娠的高危因素，阑尾切除术会使异位妊娠的风险增加1.8倍。
3.避孕方法不当。避孕药可以影响雌激素和孕酮的水平，进而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动和上皮细胞的分泌。如果激素失衡，会影响受精卵的运输，导致输卵管妊娠。一些妇女缺乏自我保护意识和长期避孕措施。滥用避孕药会增加宫外孕的风险。
4.生活习惯不好。研究表明，尼古丁和酒精可影响输卵管纤毛的摆动，诱发异位妊娠。据统计，吸烟者的发病率比不吸烟者高1.5-4倍。
5.子宫内膜异位症，子宫内膜异位症引起管腔狭窄或梗阻，孕卵难以通过；另一方面，当孕卵到达间质并与异位子宫内膜接触时，合胞细胞允许孕卵在其中植入和发育，就像正常孕卵接触子宫内膜一样。这也是宫外孕的原因。
如何避免宫外孕
首先，避免吸烟和酗酒
通过大量的研究实验证明，吸烟饮酒的女性异位妊娠的发病率可高达正常人的4倍。因为香烟中所含的尼古丁和酒中所含的酒精会影响输卵管纤毛的摆动，从而诱发宫外孕的发生。此外，女性大量吸烟和饮酒会导致更多的身体疾病，这也将影响未来的怀孕。因此，为了女性朋友的健康，应该避免吸烟和饮酒。
第二，避免重复人流
如何避免宫外孕？随着社会风气的逐渐开放，非婚同居并不少见，所以人流也并不罕见，反复人流容易导致宫外孕。相关数据显示，女性流产次数越多，患宫外孕的几率越大。因此，为了防止异位妊娠的发生，女性朋友必须做好避孕工作，防止异位妊娠的发作。
第三，注意个人卫生，减少盆腔炎的发生
研究表明，盆腔炎也会使异位妊娠的风险增加2.7倍。盆腔炎，尤其是输卵管炎，是导致女性异位妊娠的常见而重要的因素。由于输卵管炎会使管腔变窄，受精卵很难进入宫腔，所以不得不在输卵管或卵巢内定居。因此，女性一定不能忽视这种常见的妇科疾病，而应更加注意个人卫生，降低盆腔炎的发病率，将宫外孕的发生率降到最低。
第四，避免长期服用避孕药
长期服用避孕药会增加宫外孕的风险。避孕药可以影响雌激素和孕酮的水平，进而影响输卵管壁的蠕动、纤毛活动和上皮细胞的分泌。如果激素失衡，会影响受精卵的运输，导致输卵管妊娠。一些女性缺乏自我保护意识，不使用正确的避孕措施，盲目滥用避孕药具，容易导致异位妊娠。
第五，有宫外孕史一定要做好避孕
如何避免宫外孕？如果之前有过宫外孕史的女性特别容易再次发生宫外孕，尤其是做过宫外孕手术的女性更容易在一年半内发生宫外孕，所以不准备生育的女性一定要做好避孕工作。
第六，早孕检查
患过宫外孕的女性很有可能再次患宫外孕。如果这样的女性怀孕了，最好在5天内去医院做一次全面的早孕检查。绝经后几周。
