电视剧《夏至前》接近尾声，剧里里程7月7日怀孕，开始强行拉开漫长的夏天。那么很多刚怀孕的妈妈需要注意什么，准妈妈刚怀孕的时候有什么症状？下面说说爱婴育儿网的小系列:刚怀孕要注意什么，刚怀孕有什么症状。
刚怀上孕要注意什么
1.不能吃薯片
有些孕妇喜欢吃市场上卖的薯片。虽然经过高温处理，茄碱的含量会相应降低，但它含有较高的油和盐。多吃不仅会导致肥胖，还会诱发妊娠高血压综合征，增加怀孕风险，不要贪吃。
2.减少性生活
怀孕前三个月避免或减少性生活。由于妊娠早期胎盘与孕妇的子宫壁联系不紧密，性生活不当可能导致子宫收缩而流产。
3.重心不稳
孕妇因体型变化重心不稳，应尽量避免从高处拿东西。家里常用的物品最好放在和孕妇肩膀一样高的地方，避免重心不稳摔倒的事故。
4.制造更多的钙
孕期注意补钙，尤其是20周后，多吃含钙量高的食物，如奶酪、小鱼干、海带、芝麻等。
5.不要站太久
怀孕期间如果需要改变姿势或姿势，要尽量放慢速度，最好不要长时间站立。建议每30分钟坐下休息一次。
6.充足睡眠
怀孕期间，你必须有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每晚至少要保证8-9小时的睡眠，如果可能的话下午1-2小时。孕中期以后，孕妇最好的睡姿是左侧侧卧位，避免仰卧。
7.不要穿牛仔裤和高跟鞋
孕妇应避免穿紧身衣、牛仔裤、嘴紧的丝袜等。，而且不穿高跟鞋。鞋孕妇到了妊娠中后期要注意坐姿、直背、紧腰。举东西时，先屈膝，不要弯腰以免腰痛。起床时先侧身，然后用手帮助支撑上半身。睡觉时，最好睡左侧，防止胎儿压迫静脉，保持血流通畅。
8.注意辐射防护
使用电脑要穿防辐射服，看电视要离电视两米，使用微波炉要走开，不要把手机挂在胸前。
刚怀孕又有哪些症状
1.先兆流产
在怀孕初期，往往会出现像血样一样的阴道分泌物，或者阴道出血，有的还伴有轻微的下腹痛，称为先兆流产。临床上约1/4的早孕可能有出血，可能是生理性着床出血或病理性宫颈病变所致。尤其是性行为后出血，应确认是否有宫颈息肉或出血。大部分出血会持续几天甚至几周。医生会指导患者卧床休息，停止性生活，必要时给予黄体酮或治疗宫颈病变。
2.怀孕期间恶心呕吐
恶心呕吐是非常常见的妊娠症状，大约5-6周就会开始出现。如果准妈妈出现严重呕吐，甚至会在喝完饮料后呕吐，可能是妊娠剧吐，应立即就医。如果妊娠末期恶心呕吐仍然严重，伴有头痛、血压升高，也可能是妊娠高血压的征兆，需要特别注意。
3.牙龈出血和肿胀
孕妇牙龈容易充血、肿胀、疼痛、出血。所以要养成良好的口腔卫生习惯。用软刷刷牙。
孕妈妈在怀孕期间应避免哪些家务劳动
孕妇应避免体力较强或腹部压力增大的家务劳动，如搬运、搬运、举升、推拉重物，不要在太高或太低的地方捡东西，不要长期蹲着或低坐着做家务，如洗大件衣服，不要做接触有害物质的家务，如接触染料、化学品、有毒喷雾农药、长期电离辐射等。，不做受寒冷或过热刺激的家务，远离高频或明显振动。
