维生素E的作用和功能孕妇能吃维生素E吗

人体需要的维生素很多。缺乏维生素会影响我们的健康，一些维生素也能起到保健的作用。今天边肖想谈谈维生素E，你知道多少？维生素因为有抗衰老作用，所以受到很多女性的喜爱。

边肖知道维生素E有消除色斑的作用，可以口服，也可以涂抹在脸上。如果脂肪颗粒长在眼睛下面，维生素E也可以消除脂肪颗粒(亲身感受一下)，维生素E还有哪些作用？孕妇可以吃维生素E吗？看完这篇文章，你会对维生素e有一定的了解。

维生素e的作用和功能

维生素e的作用

维生素E是一种具有抗氧化功能的脂溶性维生素，是动物正常生长和生育所必需的。维生素E在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤病等方面发挥着广泛的作用。维生素e的作用和功能如下:

1.增强免疫力:维生素E缺乏对人和动物的免疫功能有影响。它不仅能降低体液免疫，而且对细胞免疫也有很大影响。

2.抗衰老:维生素E的抗衰老原理与抗自由基密不可分。维生素E具有高效抗自由基脂质过氧化作用。