女性贫血的三种常见原因

贫血是一种非常常见的疾病。很多女性都有这个问题，有的还挺严重的。如果贫血得不到及时处理，女性会变得面色苍白，月经失调，过早衰老等等。因此，贫血的女性应尽快补血。当然，在补血之前，首先要看女性为什么会贫血，因为只有了解了贫血的原因，才能更好的掌握为身体补血。

女性为什么会贫血

第一，饮食常

有些女性为了苗条总是选择节食减肥。虽然可以让你减肥，但是对身体的伤害很大，比如贫血。因为他们选择不吃主食、肉或蛋来节食，这会导致他们的身体缺乏大量的蛋白质、维生素、铁等。当这些营养素不足时，就会影响血液的造血功能，时间一长就会形成贫血。所以，经常日常节食的女性，看起来脸色非常苍白，没有血色。

第二，月经后没有血

月经血在月经期间会排出，月经血中的很多血液都是人体内的正常血液。如果不及时补充，人体内的血液就会不足，尤其是月经量大的女性。而且月经期间肠胃消化不良，没有食欲，所以吃的食物会减少，所以营养会减少。没有营养，身体的造血功能自然会减弱。所以体内的血液缺乏会更严重。为了改善这种情况，建议在月经后学习补血，比如多吃当归红枣鸡汤，是补气血的好食物。

第三，长期使用劣质化妆品

生活中有很多爱化妆的女人。化妆可以让自己更漂亮，这不是坏事。但是如果长期使用劣质化妆品，很容易给身体带来不适，比如贫血。这是因为劣质化妆品含有一定量的有害物质和有毒物质，如铅含量高。如果长期使用，体内血液中的铅会超标，导致不良反应，最后影响血红蛋白合成，导致血红蛋白减少，贫血。