子宫健康与否，重要吗？当然重要了，而且是非常重要的。子宫可是女人们孕育新生命的场所，保养不好的话，不仅自己无法生育，而且也会让自己老得很快。因为子宫健康与月经有关系，子宫不健康，月经就会不正常，这样子身体内的毒素就无法及时排出来。小编提醒，有3个时间段必须重视子宫保养，女人们不妨来看看。
这三个时间段要注意子宫保养
1.生长期
生长期是身体已经成熟，适合生育的阶段。进入这个阶段后，很容易出现子宫脱垂等子宫疾病。如果这个阶段不在同一个房间避孕，只要身体健康，没有疾病，怀孕的可能性会非常高。因此，建议不打算生育的女性采取避孕措施，以减少人工流产的数量。
边肖提醒你，如果你堕胎了，你应该更多地使用避孕措施，因为堕胎越多，对子宫的伤害就越大。尤其是在短时间内不止一次流产的情况下，危害极大。比如引起子宫损伤，或者宫内感染等。，最严重的结果就是你再也不会怀孕了。
2.生长后期
这时，女性已经生育了。许多女性认为，既然孩子已经出生，就没有必要禁欲。这个不能做，但是不能吃。真的令人窒息。你应该放纵一下自己。从来没有这样的想法。你要知道，生完孩子后，需要两三天的时间来修复子宫，才能恢复健康。
如果这段时间不做保养，整天放纵，子宫很难恢复。子宫不好，就很难生二胎。而且如果子宫受损，毒素无法排出，很容易在体内堆积，然后慢慢沉积在皮肤上，最后很容易长斑，降低你的面值。
因此，建议女性生完孩子后做好保健工作，如喝姜茶暖身、驱湿散寒、助暖宫等。比如不要吃凉的食物，以免引起宫寒。比如多运动，强身健体，避免病菌。
3.更年期
当你更年期了，说明你已经进入更年期了。现阶段子宫已经退役。然而，我们仍然需要做好维护工作。因为在更年期，被宫颈癌靶向的概率很高。所以更年期保养子宫很重要。
建议定期检查，做好防癌筛查工作。尤其是同房后出现下腹痛、出血等情况时，应立即就医。同时要避免过于肥胖。建议多运动，帮助燃烧热量，减少脂肪堆积。
维持子宫不能做的几件事
1.未经允许堕胎
现在的年轻人思想开放，年纪轻轻就发生关系，不注重避孕。所以很容易意外怀孕，只能在孩子小的时候选择打掉孩子。因为不敢去正规医院，所以选择黑医院和小诊所，容易造成感染，进而造成子宫损伤。
2.不要坐在月亮上
坐月子是生孩孩子的女人们必须要坚持的，坚持科学地坐月子，有助身体恢复，体质变强。相反，则很容易损伤身体。因为刚生完孩子，身体因为消耗了大量的气力和血液，正处于虚弱的状态。而且月子期的时候，会有恶露排出，这些脏东西被排得越干净，子宫就会越干净。
