盆腔炎是一种非常常见的妇科疾病，让很多女性痛苦不堪，因为患病的身体总是有很多不适。如果想让盆腔炎快点好起来，就要多注意饮食。其中以下三种食物一定不能碰，否则会加重炎症。给女性健康带来更大的健康威胁。
盆腔炎患者应该避免吃什么食物
1.刺激性食物
盆腔炎患者如果食用这类食物，很容易引起盆腔充血，导致炎症加重，不利于患者的恢复。因此，建议患者远离辛辣的食物，如辛辣的龙虾、干锅卷心菜，或含有大量辣椒、胡椒、大蒜等辛辣调味料的菜肴。
2.太油腻的食物
盆腔炎多由病原体、细菌等入侵引起。如果患者不注意饮食，经常吃太油腻的食物，很容易出现食欲不振的问题，导致脾胃功能失调。如果长期如此，身体素质会持续下降，更容易导致疾病。
3.热补食品
体质偏热的女性更容易患慢性盆腔炎。如果他们在生病期间吃热的滋补食物，疾病很容易恶化，从而导致体温升高，最终导致白带粘稠黄色。因此，患有盆腔炎的女性应避免食用热滋补食品，如桂圆、阿胶、狗肉、羊肉等。
4.太冷的食物
经常吃冷的食物会引起充血、月经不调和腹痛。如果盆腔炎患者经常吃冷食，如冰淇淋、冷饮、冷冻水果等，体内的瘀血会变得更加严重。反而不利于患者健康的恢复。所以建议平日吃热食，喝热饮。
如何预防盆腔炎
1、杜绝感染
引起感染的途径有很多，比如性行为，比如太邋遢不注意卫生，比如和别人共用私处等等。为了预防盆腔炎，建议女性在工作日采取预防措施。首先从杜绝感染开始。
a、关于性行为，请提前做好清洁工作，如果一方患有炎症，禁止发生性行为。再者，女人要爱自己，不要和很多人发生关系。太多的伴侣会带来很大的感染风险。
b、关于卫生，每天洗澡，换干净内衣，特别注意私处的清洁，避免大量白带、尿液等堆积在私处表面的皮肤上。
c、关于私处，女人要记得千万不要和别人分享，比如内衣和毛巾，记得把毛巾分类。分别清洁面部、身体和私处，不要混用。
2.注意术后护理
女性在做了人流、上环或脱环等妇科手术后，下体会出血。这个时候一定要做好清洁工作，当然简单的用温水洗一些，一定要禁止合租和游泳，以免细菌乘虚而入。
3.做好经期保健
月经期下半身会出血，身体抵抗力下降。这时候被细菌感染的概率会很高。所以要做好经期保健，比如多穿衣保暖，比如勤换卫生巾，减少细菌滋生的几率，记得补充营养，弥补流失的养分。
