有一对完美的乳房，能够让女人们自信不少。当然，并不是人人都能这样完美的，相反，生活中一些女人们的，胸部却很小。小编提醒，胸太小会有隐患，女人们平日里要做好保养措施，一旦发现问题，要尽早就医。
女性乳房过小的隐患
1.贫血症
乳房太小的人会引起贫血，气血不能及时到达胸部。此外，体内的经络被堵塞，胸部得不到足够的气血滋养，导致向外扩张、下垂、松弛等问题。
2.降低魅力
挺拔圆润的乳房会让女性更有魅力。因为这是女人的生理特点，大胸让女人看起来性感迷人。相反，胸小的女性往往会整天自卑，郁郁寡欢。这样，原本的女人味就不明显了，给人的感觉就是压抑，整个人似乎没有了活力，一点魅力都没有。
3.夫妻生活质量低
乳房小的女性结婚后不太可能达到高潮。因为健康的乳房，他们的敏感度会很高，情侣生活时乳头会勃起，产生快感。乳房小的女性，干瘪了，自然会失去敏感。
小胸怎么变大
1.补充更多营养
胸部需要气血的滋养才能变大。如果整个人很瘦，营养不良，胸部自然很小。所以平日乳房小的女性，要补充营养，帮助补气补血。
其中，多吃富含铁的食物有很好的补血效果。另外，豆类有很好的丰胸效果，所以平日要多吃。
2.加强锻炼
多运动使气血顺畅循环，使胸部能及时得到足够的气血滋养，气血充盈时，胸部能显得高大丰满。所以平日要坚持锻炼，特别是多做扩胸动作，有助于胸肌变强，一定程度上也有丰胸的效果。
3.调节内分泌
注意，如果体内雌激素分泌失衡，也会使胸部变小。也就是说，女性如果想丰胸，首先要调节内分泌问题，然后多吃丰胸食品，这样你的乳房会慢慢变大。
4.做胸部按摩
现在，许多女人洗澡。建议女性可以选择合适的方法进行胸部按摩:
每次淋浴后，将身体洗干净，用淋浴喷头自下而上冲洗胸部，每次保持冲洗一分钟。这样做可以刺激血液流动，使乳腺更好地发育，从而达到丰胸的目的。注意，洗的时候建议用温水，温水比冷水更容易刺激胸部。
女性如何预防胸部疾病
1、经常自我检查
每天洗澡的时候，要用手轻揉胸部，看看有没有肿块。同时还要观察胸部皮肤，比如看乳头和乳晕的颜色是否有明显变化。
如果发现有什么不同，就去医院检查一下，让专业医生诊断一下，这样就放心了。如果确诊了一种疾病，最好是尽快排除患者。
2.穿合适的胸罩
胸罩是用来保护胸部的，不仅仅是为了掩饰羞耻。因为胸很重要，有的罩杯更大。戴胸罩可以更好的支撑，避免两侧乳房下垂，或者避免女性活动时晃动。
所以说，胸罩对于女人们而言很重要，而且必须要穿。当然，需要穿合适尺码的胸罩，才能起到好的保护效果，太小的话，会勒伤，太大的话，又无法起承托作用。
