为什么婴儿容易维生素D缺乏？

维生素D的作用是什么？为什么带着孩子& ldquo缺钙& rdquo参与进来？这是因为小肠对钙的吸收需要钙结合蛋白，维生素D3就像一把& ldquo关键& rdquo，能诱导机体产生钙结合蛋白，从而打开钙吸收的大门。Gate & rdquo。维生素可以促进肾脏对钙的重吸收，减少钙的流失。& ldquo双重保险& rdquo维持体内的钙。

如果婴儿维生素D3缺乏，会导致维生素D缺乏性佝偻病。所以，所谓宝贝& ldquo缺钙& rdquo不是真正意义上的缺钙，而是维生素D缺乏。

为什么婴儿容易维生素D缺乏？

婴儿需要多少维生素d？根据最新修订的2012版中国居民膳食营养素摄入量推荐值，0-12个月婴儿维生素D适宜摄入量为400 iu(10 & mu；g).1岁后为600 iu(15 & mu；g).由于母乳中维生素D的含量极低，从母乳中获得的维生素D量非常有限，纯母乳喂养的婴儿容易缺乏维生素D，尤其是冬季户外时间较少的时候。

配方奶喂养的宝宝会不会不缺维生素D？那不一定。一般配方奶都是维生素D强化的(纯牛奶不强化的话维生素D含量很低)。但是不同品牌的配方奶粉中强化维生素D的含量差异很大。

但是大多数情况下，100毫升的液体配方奶含有40IU的维生素D，也就是说，如果婴儿想要得到400IU的维生素D，需要服用1000毫升的配方奶，但并不是所有的婴儿都能达到这个量，或者说在某个阶段达不到。因此，为了预防维生素D缺乏引起的佝偻病，最好补充维生素D的预防剂量，400 iu(10 & mu；g)，继续2岁，甚至更长。

当然，如果夏天户外活动较多，隔天补充也不是不合理，但宝宝不宜长时间暴露在强光下，以免晒伤甚至增加皮肤癌的发病率。

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