宝宝在添加辅食的前期可以吃蛋黄，获得足够的蛋白质和营养。无论儿童还是成人，每天早上吃一个鸡蛋，可以增加饱腹感，增强抵抗力。除了鸡蛋，其实还有很多鸡蛋的营养并不比鸡蛋低，甚至比鸡蛋更好，但鸡蛋是最差的，价格也贴近百姓，所以我们一般选择吃鸡蛋。
今天我们来说说鹌鹑蛋。鹌鹑蛋营养价值高，特别适合体弱多病、贫血的人和病愈者食用。这种情况下，婴儿可以吃鹌鹑蛋吗？宝宝一天吃几颗鹌鹑蛋？
婴儿能吃鹌鹑蛋吗
宝宝6个月后可以开始吃鹌鹑蛋
原因:
1、6个月的宝宝可以开始吃辅食，所以宝宝这个时候可以吃鹌鹑蛋。
2.鹌鹑蛋是很小的蛋，但作用很大。对于婴幼儿和老年人来说，吃鹌鹑蛋可以起到很好的强身健体的作用，那些病后康复中的人和女性也可以用鹌鹑蛋来滋补。
3.鹌鹑蛋被认为是& ldquo动物人参。。它是一种很好的补品，而且营养独特，所以有& ldquo鸡蛋中的好产品& rdquo的名称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，护肤美容效果更好。
建议:宝宝一天一个蛋，两个鹌鹑蛋就够了。蛋黄是一定要吃的，而且蛋鳞很多，是故意和孩子的智力发育有关。但注意一岁前不要添加蛋白质。一岁以后可以补充蛋白质，只要不过敏就没事。(下一页:鹌鹑蛋和鸡蛋的区别
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