众所周知，母乳在六个月后不能为孩子提供足够的营养。这时，我们需要给宝宝添加一些辅食。让宝宝的营养更加全面。但是六个月大的宝宝消化系统和吸收系统还是不完全的，在给宝宝准备辅食的时候一定要注意一些细节。不要因为这些细节伤害宝宝，不值得。今天，我们将为您带来适合六个月至八个月儿童的食谱和做法。让我们快速学习它们。
首先要注意的是，六个月以上的宝宝胃肠吸收功能还没有完全发育。所以在选择食物的时候，一定不要选择一些太硬的食物，最好选择一些流质食物，比如米糊。但如果只是米糊，就不能满足宝宝的综合营养需求。因此，我们需要在米糊中添加一些其他的东西，以确保婴儿的食物多样化，同时给他们足够的营养。然而，在宝宝的辅食中添加其他食物并不仅仅是添加。这个很讲究。如何做出适合宝宝的食谱，不要着急看~
六个月的宝宝最常见的主食是什么？应该是米糊。很多人认为米糊是水和米粉。搅拌，搅拌。不过这种米糊营养和口感比较简单，宝宝偶尔吃一两次也是可以接受的。长此以往，不仅会导致宝宝挑食，还会导致宝宝营养跟不上，一定要注意。事实上，制作米糊的方法有很多，今天边肖给你带来了几种模型。
[胡萝卜米糊]
配料:胡萝卜小米酱
做法:1。胡萝卜洗净去皮切片；
2.锅内蒸20分钟，然后加水，用烹饪棒打成泥；
3.将米粉按比例混合后，将胡萝卜泥与米粉混合。
功效:胡萝卜富含胡萝卜素，还含有碳水化合物、钙、铁、维生素C、维生素B等营养成分。一根胡萝卜可以满足人体对各种维生素的需求，是6个月左右婴儿的好食物。
[番茄米糊]
配料:番茄、小米糊
做法:1。西红柿洗净，画十字刀，在沸水中滚两圈，然后放凉；
3.在锅里翻炒几分钟，直到软烂，期间可以加点水；
4.西红柿煮熟后，用烹饪棒打成泥；
5.将米粉按比例混合后，将捣碎的西红柿混合在米粉中。
功效:番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B，维生素P含量居所有蔬菜之首。番茄中的胡萝卜素可以保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，预防儿童佝偻病，对宝宝的身体发育非常有益。
