众所周知，食物和食物之间有很多禁忌，不管你怎么吃，怎么点。孩子和大人一样，看空肚子里有些东西，不适合吃！而儿童正处于生长发育阶段，肠胃比成年人更娇嫩，稍有不慎就会造成儿童身体不适。因此，请记住，这8种食物不应该在孩子饿的时候给他们吃空！看看你们有多少人赢了。
当孩子们饿的时候，不要给他们这8种食物。
1.甘薯
红薯作为一种营养丰富、美味可口的粗粮，在我们的餐桌上非常常见。而红薯含糖量高，空容易刺激胃壁分泌大量胃酸，使人产生& ldquo胃灼热& rdquo的感觉。红薯还含有一种氧化酶，会在胃肠道产生大量的二氧化碳气体。空吃多了会出现腹胀、打嗝等症状，引起胃部不适。
另外，千万不要买皮肤上有褐色或黑色斑点的红薯！感染链格孢菌的红薯会排出红薯酮和红薯酮醇毒素，容易引起呕吐、腹泻，甚至出现高烧、气喘、吐血、昏迷等食物中毒症状。
2.柑橘
秋天和冬天，市场上有大量的橘子。酸甜可口、开胃、去皮、即食的橘子很受孩子们的欢迎。然而，橙子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等。如果吃到空肚子里，会刺激胃粘膜，导致胃酸增多。长期吃太多空肚子甚至会出现胃胀、吐酸水、呕吐等问题。另外，橘子吃多了容易上火，引起口腔炎症、咽干痛、便秘等问题。建议孩子一天吃一个橘子，最多不超过两个橘子。
(下一页:饿了不要空给孩子这8种食物。)
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