宝宝半夜不睡觉哭闹就是一个最常见的问题，很多宝妈由于是新手不知道如何处理，那么月子宝宝晚上睡觉不踏实怎么办，如何提高宝宝的睡眠质量呢，更多关于新生儿护理的相关知识尽在爱宝宝育儿网。
月子宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？1、宝宝饥饿，需要喂奶多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。2、宝宝缺钙，需要补钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。3、宝宝太热，减少穿衣现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。4、宝宝腹胀，注意按摩1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。如何提高宝宝睡眠质量？1、固定时间宝宝睡觉时间，并确保认真贯彻执行。每晚与宝宝约法三章，到点就睡觉，慢慢地，他睡眠的生物钟就此建立。2、入睡时不要让宝宝过饱，也别饿着入睡。过饱与太饿都会影响宝宝的睡眠质量，因此家长也熟悉宝宝的饮食规律，要掌握宝宝的晚餐的饭量。3、睡前不让宝宝过于兴奋。睡前要调整好宝宝的情绪，不能让宝宝过于兴奋，否则会延长宝宝的入睡时间，入睡后也容易做梦。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么办？1.宝宝饿了，需要喂奶。新生儿和三个月以内的婴儿常见。这个时候需要护理或者护理。如果大一点的宝宝睡前吃饱了，这个因素可以排除。天气干燥时，宝宝晚上可能会口渴。补充一些水可以让他安静下来。2.宝宝缺钙，需要补钙。缺钙是导致宝宝睡眠不稳定的主要因素之一，大部分MM都会考虑。缺钙和血钙的减少导致大脑自主神经的兴奋性增加，导致婴儿夜间醒来，夜惊，夜间烦躁，睡眠不稳定。解决办法就是给宝宝补充钙和维生素D，多晒晒太阳。3.宝宝太热，少穿衣服。现在宝宝的衣服大多太热了。其实宝宝凉不凉都无所谓。太热会让他不舒服，容易生病。如果室温挺高，戴个睡袋，盖个小被子，宝宝会觉得热，就醒了。此时，只有减少磨损盖才能解决。
