害怕孩子对食物过敏怎么办？如果我怕孩子过敏，就不给他吃过敏的东西？

担心孩子过敏很正常，但是怕过敏就不要吃了。怎么知道孩子对什么过敏？先说儿童过敏。

宝宝过敏，什么食材都不敢尝试好不好

父母不用太担心，什么都不敢尝试。同样的新食物，先试试，适应后再加新的。如果在过程中发现皮疹、腹泻等过敏，可以暂停几天，一般5-7天左右，直到症状消失。如果症状不严重，下次再试。如果还是严重过敏，就不要再吃了。有些家长会让孩子做过敏原检测，但往往发现孩子对鸡蛋过敏。其实宝宝从6、7个月就开始吃蒸蛋了，没有什么反应，也造成了父母的困扰。所以检查是参考，主要是根据临床表现。

早期认为让孩子以后接触过敏的食物可以降低过敏的发生率。这是之前的观点。过敏是婴儿免疫耐受不良引起的。但是，现在的想法是，我们希望我们能尽早训练耐受性，让我们的宝宝能尽早接触不同种类的食物，而不是改善过敏的情况。尝试新食物后3 ~ 5天内，观察是否有腹泻、便血、皮疹等过敏反应。如果有，停止2 ~ 3周再尝试。父母过敏，在选择食材时要非常慎重，尤其是天然食材和新鲜食物。如果担心宝宝对鸡蛋过敏，建议9个月初吃蛋黄，1岁后再补充蛋白质。