长期熬夜对人体影响很大。现在越来越多的人习惯睡懒觉，孩子会在父母的驱使下睡得越来越晚。晚睡会影响体内的生长激素，导致孩子长高。睡懒觉不仅会影响孩子的成长，还会有其他的危害，那么孩子的成长有哪些危害呢？跟你说说吧。
孩子晚睡有什么危害?
第一，易怒
如果孩子容易烦躁，容易发脾气，很可能是因为孩子晚上睡不好。如果孩子睡眠不好，不仅会烦躁，还会影响正常饮食。
孩子只有有足够的睡眠时间才能健康成长。有好心情，生活会更好。烦躁会整天伴随孩子的一生。如果你的孩子长期处于消极状态，很容易感到无聊，对生活失去信心！
第二，身体的免疫力降低
如果孩子经常生病，很可能是因为晚上睡不好。
长期缺乏睡眠，或处于紧张、疲惫状态的儿童，会引起神经内分泌调节系统紊乱，新陈代谢缓慢。结果孩子免疫力降低，身体机能下降，两头生病三天！
第二，身体的免疫力降低
如果孩子经常生病，很可能是因为晚上睡不好。
长期缺乏睡眠，或处于紧张、疲惫状态的儿童，会引起神经内分泌调节系统紊乱，新陈代谢缓慢。结果孩子免疫力降低，身体机能下降，两头生病三天！
第四，学习成绩
许多孩子会因为前一天晚上睡眠不足而分心、困倦，第二天上课睡觉…
结果，晚睡的孩子会远远落后于早睡早起的孩子。良好的睡眠和休息习惯有助于孩子的大脑运转顺畅，记忆力好。孩子的学习效率和成绩自然会比睡懒觉的好！
孩子晚睡会长不高吗?
生长激素的分泌在睡眠后一小时达到高峰，分泌量占一天总量的一半以上。保证孩子晚上有足够的睡眠，可以有效促进身高增长。
晚睡或睡眠不足是指清醒时间过长，是对身体的一种过度刺激，反过来会引发人体的应激反应，诱发肾上腺分泌大量肾上腺素。肾上腺素是一种应激激素，能抑制脑垂体的功能，减少脑垂体分泌生长激素，使孩子长高。
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