婴儿的睡眠姿势很奇怪，虽然看起来很可爱，但一些不正确的睡眠姿势会影响健康。很多宝宝喜欢趴着睡，很多家长认为这样的睡姿不仅正常。所以趴着睡是正常的，也是不正常的。需要改正吗？为什么宝宝喜欢趴着睡？下面的爱婴育儿网小系列就和大家聊聊吧。
宝宝为什么会趴着睡?
1.有安全感
宝宝在妈妈肚子里蜷缩了十个月，但是一旦出生，离开妈妈来到这个陌生的世界，会让宝宝感到害怕。但是宝宝躺着的时候，动作最像妈妈肚子里的那个，让宝宝觉得很安全。
2.呼吸不畅
如果宝宝鼻塞，就会出现呼吸不畅的问题。趴着睡可以扩大鼻咽气道，缓解呼吸不畅的问题。
3.个人习惯
不是所有的宝宝都喜欢趴着睡，这也是习惯问题。不要因为没有别的孩子趴着睡，就担心宝宝趴着睡。
另外，趴着睡也能帮助宝宝的肺部和胸部生长发育。所以睡在宝宝的肚子上，不仅是你自己的需要，对你的发育也有帮助，不需要强行矫正。
但是对于学会翻身的宝宝来说，绝对禁止趴着睡，因为趴着睡是宝宝半年前猝死的主要原因。一旦他们的鼻子和嘴被堵住，身体难以移动，就容易引起窒息。而且当宝宝学会翻身的时候，即使趴着睡觉，鼻子和嘴巴也可以露出来呼吸，这样安全多了，但是家长要经常观察宝宝，保证宝宝呼吸顺畅。
这些睡姿会让宝宝越来越迟钝
1双手放在枕头上睡觉
许多婴儿喜欢用小手睡觉。双手放在头下睡觉，或者感觉更安全，但这种睡姿不仅影响血液循环，还会引起手臂麻木酸痛，让宝宝起床后感到疲劳，有时还会增加腹内压。随着时间的推移，它还会导致胃食管反流并损坏食道。
当妈妈发现宝宝用小手睡觉时，应该什么时候帮他把小手拉出来放好，给宝宝放一个小枕头，帮助宝宝摆脱这种错误的睡姿？
张开嘴呼吸
有的妈妈会发现宝宝睡觉喜欢张着嘴呼吸，很可爱。出来的口水也是一副好像饿了的样子。其实睡觉的时候闭上嘴才是保持活力的最好方法。如果张嘴用嘴呼吸，不仅吸入灰尘，还容易用冷空气刺激气管和肺部，影响睡眠质量。
当发现宝宝有张口呼吸和睡觉的不良习惯，应该什么时候带去医院看病？查查是什么原因，是感冒发烧引起的，还是急性鼻炎或慢性鼻塞，还是扁桃体炎或扁桃体肥大。对症下药。
3被子没有盖紧
有的宝宝习惯蹬被子或者把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢半个被子睡觉。但是宝宝没有意识到冬天天气很冷。风寒一旦侵入人体，很容易引起风湿、关节炎、关节酸痛，有时还会感冒流鼻涕，起床后会出现呼吸不畅、头晕头痛等问题。
这个时候，我需要妈妈留着我的心。宝宝在睡觉的时候，定期等着看宝宝有没有踢被子，给宝宝盖紧被子，或者尽量把被子固定在小床上，让宝宝踢不开。冬天建议用小睡袋，既不太紧也不怕宝宝踢被子。
4蒙着头睡觉
有的宝宝喜欢“睡懒觉”，盖被子感觉更安全。其实不科学，不健康。睡觉时用被子蒙住头。随着被子内二氧化碳浓度的增加，氧气浓度会不断降低。时间长了会导致缺氧，导致睡眠质量差，容易做噩梦，醒来后会头晕、乏力、精神不振。
当母亲发现宝宝盖着被子睡觉时，要及时露出宝宝的头部，让宝宝呼吸到呼吸道内新鲜的空空气，不至于窒息。
5当你睡觉时，风在吹
夏天因为天气热，一家人喜欢开空；冬天冷的时候不要打开空。我喜欢开窗通风。事实上，如果经常在风中睡觉，颈部和背部的寒冷会导致气血凝滞，经络阻塞，导致早上运动僵硬疼痛。
如果逆风睡觉，可能会感冒生病或引起呼吸道疾病。所以睡觉的时候要避开风口，床和门窗要保持一定的距离。
6睡衣太紧了
有些母亲喜欢给婴儿穿紧身衣服，这样会让他们感到温暖。但事实上，睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，容易在睡眠中惊醒。所以，宝宝要穿宽松的睡衣。
你不必穿紧身衣服来给宝宝保暖。你可以给宝宝盖一床厚被子。
7睡前吃得太多
一般情况下，睡前一小时不要进食，因为“胃不和导致躁动”，睡前暴饮暴食会使大脑更加兴奋，难以入睡或进入深度睡眠。而且人体夜间代谢能力最低，睡前吃东西会增加体内代谢负担，时间长了会引起消化不良和肥胖。
不要担心你的宝宝会饿。不要给宝宝太多食物。第一，避免弄坏宝宝。第二，预防肥胖。
8和宝宝一起睡觉
有些妈妈习惯抱着宝宝睡觉，以为第一时间就能注意到宝宝的变化，但往往忽略了和宝宝一起睡觉时，一方吸入的气体多是另一方呼出的废气，氧气浓度低，容易导致大脑供氧不足，出现失眠多梦、醒来后头晕乏力、精神萎靡等不良后果。
如果你很小心宝宝晚上睡觉会发生什么，为了方便可以把BB床放在自己的床旁边，但是只要不面对面睡觉就可以呼吸新鲜空。这将有助于宝宝的睡眠质量
