有些宝宝几岁甚至更大的时候还尿床，让父母很困扰，很担心。宝宝尿床少了什么？到底该怎么办。下面小系列就给大家讲讲。
小孩子尿床是缺什么
随着年龄的增长，孩子逐渐可以自主控制排尿。一般来说，正常的孩子白天晚上都可以控制排尿。5岁以后如果不能控制排尿，就叫遗尿。
儿童遗尿症多见于男生。男女比例约为2: 1。6-7岁儿童的发病率最高。专家提醒，为了防止儿童遗尿，他们应该在进入公园和进入学校之前尽早训练
制定时间表从治疗的第一天开始，家长就要给孩子制定一个时间表，记录可能导致尿床的因素，比如不按时睡觉，睡前过于兴奋，白天过于兴奋，晚上液体摄入过多等。家长要注意这些因素。尽量避免在计划表上画一颗星，在孩子不尿床的时候给孩子口头表扬或者物质奖励。
建立条件反射。从治疗开始，家长会在孩子晚上经常尿床的时间前半小时到一小时用闹钟及时叫醒孩子，让孩子建立起打铃排尿的条件反射。另外，鼓励孩子展示自己。目的是让孩子醒着的时候把尿排泄干净。
锻炼膀胱功能，督促孩子白天多喝水，尽可能延长排尿间隔时间，促进尿量增加，逐渐增加膀胱容量，鼓励孩子在排尿中途1 ~ 10分钟中断排尿，然后引流尿液，提高膀胱括约肌的控制能力
需要指出的是，有些母亲经常在晚上叫醒孩子，强迫孩子排尿。无论孩子怎么挣扎，怎么哭闹，都不会让孩子不撒尿就离开便盆。这会使孩子对排尿感到恐惧和紧张，不利于培养他们规律的排尿习惯
儿童尿床如何调理
1.脾肾两虚表现为睡眠时遗尿，小便清亮，畏寒，面色苍白，食欲不振。温补脾肾的食用食品，如糯米、鸡内金、山药、莲肉、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌药、荔枝等。
2.脾肺两虚，面色淡黄色，易感冒，大便稀稀，白天疲劳，夜尿，尿频。可用于健脾补肺，如粳米、山药、薏苡仁、猪肺、银耳、扁豆等。
尿床的原因
1.遗传因素对孩子尿床有一定的影响。如果父母一方患有遗尿症，孩子尿床的可能性为44%。
2.孩子半夜膀胱满了，会小便但自己醒不过来。也很难醒来(称为中枢觉醒障碍)，这是尿床的根本原因
3.大多数儿童夜间抗利尿激素(A V P)分泌不足，导致夜尿增多，尤其是夜间多喝汤或多喝多吃西瓜等水果，尿床更严重。
4.超过一半的儿童有膀胱功能障碍，即功能性膀胱容量减少(俗称小膀胱)或膀胱不稳定。
儿童遗尿症怎么办
调整饮食:每天下午4点后，让宝宝少喝水。晚餐最好少吃流质、咸、干。睡前不要喝水(夏季除外)，不要吃西瓜、橘子、梨等水果和牛奶，以减少夜间膀胱储存的尿液量。
建立合理的生活制度:让宝宝的生活、饮食、日常生活有规律，避免过度疲劳和精神压力，最好午睡，避免晚上睡得太好，不容易被妈咪吵醒。
睡前不要太兴奋:按时睡觉，睡前不要逗宝宝，不要让宝宝兴奋，不要做剧烈运动，不要看惊险片，以免让宝宝过于兴奋。
睡前引流尿液:养成每天睡前引流尿液的习惯，让膀胱内的尿液排出空。有条件的家庭要在孩子睡觉前给孩子洗澡，让孩子睡得舒服，减少尿床。
更换湿漉漉的被褥和内衣:睡觉的被褥要干净、保暖，浸湿后要及时更换。不要让你的宝宝睡在潮湿的床上。湿被褥会让孩子更容易尿床。
不要伤害宝宝的自尊心:遗尿会让宝宝害羞、焦虑、恐惧、畏缩。妈妈不应该考虑他们的自尊，使用殴打、诅咒和威胁等惩罚。这样只会让宝宝更加委屈和忧郁，心理负担更加紧张。遗尿症的症状不会减轻，反而会加重。遗尿症患者的治疗只能靠安慰和鼓励，这是非常重要的，也是治疗成败的前提。
