婴儿出生后在各方面都很脆弱。尤其是宝宝的骨骼还没有发育完全。所以如果很多父母抱孩子抱得不正确,会影响宝宝的成长,甚至导致驼背。来说说吧。
婴幼儿时期是脊柱发展的黄金时期
婴幼儿是脊柱发育的黄金时期,因为人体脊柱的三个生理弯曲都是在这个阶段形成的。
1.第一个生理弯曲:大约3个月后出现
对于一个刚出生的婴儿来说,他的脊柱非常柔软,几乎没有弯曲,而且完全是直的。直到出生后3个月左右才开始抬头,加强了颈部和背部的肌肉,脊柱开始形成第一个曲度——颈椎前凸。
2.第二个生理弯:6个月左右
宝宝6个月左右的时候,大部分可以一个人坐着,没有任何支撑。这时脊柱会形成第二个弯曲——胸椎后凸。
3.第三个生理弯曲:出现在1岁左右
脊柱的第三个曲度,腰椎前凸,会在宝宝一岁左右开始走路的时候形成,说明腰部的脊柱是前凸。
虽然宝宝在1岁左右会形成这三种弯曲,但脊柱弯曲只有到6、7岁才会完全固定。如果你在这段时间做了一些伤害宝宝脊椎的行为,那会伤害宝宝一辈子。
家长5大行为伤害宝宝脊柱
1.抱孩子太早
为什么不建议抱孩子抱得太早?因为宝宝3个月内脊柱很软,所以垂直抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力。长期压力过大,可能导致脊柱异常弯曲,最终导致脊柱发育异常。
同时,当我们直立抱着宝宝时,宝宝头部的重量基本上都在颈椎上,容易造成颈椎损伤,这在当时是很难发现的,可能会影响孩子以后的生长发育。所以我们说抱孩子也是有“技术”含量的。
那么,宝宝多大才能垂直抱呢?坐月子的宝宝一定要横抱,抱着宝宝的头,用力,像这样:
满月后,我们可以直立抱宝宝:让宝宝躺在大人的肩膀上,大人把宝宝的脖子往后抱,减少对脊椎的压力。永远不要用一只手抱着宝宝的屁股。这种坐姿会增加宝宝脊柱的压力,不利于颈部和躯干肌肉的发育。
宝宝满6个月后,可以自由活动了。父母抱着他的时候,只需要抱着他一点点,而不是故意抱着他的头和脖子。
2.握住你的手
为了让宝宝少哭一点或者睡得好一点,有些家长习惯把宝宝抱在怀里。时间长了,不仅会让宝宝产生依赖性,还会变成只有大人放下才会睡醒的习惯。也不利于宝宝的呼吸和通气,使脊柱长期处于弯曲状态。如果不及时纠正这种状态,会增加宝宝驼背的概率,影响宝宝的正常发育。
3.让婴儿坐得太早
为什么这么说?坐姿要求脊柱高度。宝宝的脊柱在6个月前还没有发育到相应的状态,不能承受身体的重量。脊椎会变得脆弱,影响发育,甚至弯曲变形。也有家长说,孩子半年不坐怎么办?其实每个孩子的发展都是不一样的。如果宝宝的生长发育指标正常,父母也不用太担心。
另外,不要让宝宝站的太早。因为一般情况下宝宝7个月左右才能伸直膝盖,站得太早会对宝宝腿骨的发育产生负面影响,容易形成X型腿或O型腿。家长也要小心使用背带,因为背带会让宝宝的脊柱保持垂直的姿势,这样会使脊柱产生翻转和扭曲,不利于宝宝脊柱的发育。
宝宝的生长发育遵循一定的规律:“三转六座八爬……”,家长不要让宝宝坐得太早,要让宝宝自由发育,否则对脊柱发育不利。
4.让婴儿坐在婴儿车太早
6个月内,宝宝骨骼柔软,背部肌肉力量不足,无法支撑身体的重量。如果长期坐婴儿车,可能不仅驼背或脊柱侧凸,还会影响内脏的发育。
5.长期玩电子产品
经常能听到一些网友抱怨自己的宝宝是个小手机迷。虽然才6、7岁,但已经有了5、6岁的手机年龄。他长时间趴在床上或者坐下来低着头在手机或者ipad上玩是很常见的。他担心这会对他孩子的健康造成伤害。