抬头、坐、爬、站、走、跳都是宝宝非常重要的运动技能，尤其是走路，得到的关注度最高。很多妈妈会关心:宝宝什么时候走？宝宝爬得很多，怎么引导他走路？如果他不喜欢走路，我们该怎么办？今天，我们来谈谈这个话题。
怎么教一岁宝宝学走路
一岁以上的宝宝发育不完全，骨骼比成年人软，走路姿势可能没有成年人正确。爸爸妈妈发现宝宝的O型腿，内八或者外八走路姿势不对也不用太担心。他们可以给宝宝一些鱼肝油，晒晒太阳补充钙质，帮助宝宝骨骼越长越硬，在此基础上逐步帮助宝宝纠正走路姿势。
宝宝的好奇心很强。一旦他开始学习走路，他要么四处走动，要么摔倒在地上。所以，爸爸妈妈在走路的时候要保证宝宝的安全，盖住家具的尖角，地上放垫子，把易碎物品收好。
很多家长怕宝宝学步时摔跤，一直牵着宝宝的手。其实宝宝的体脂含量很高，即使摔跤没那么痛，宝宝的生理保护机制也会让他们在摔倒时以安全的姿势落地，爸爸妈妈也不用那么担心。如果一直牵着宝宝的手走路，宝宝的重心都会全部在肘部，造成脱臼风险。
所以，父母要学会放下，用鼓励而不是帮助来面对宝宝。
引导宝宝从爬到走
首先，爬行对宝宝来说是一件好事，可以帮助宝宝建立身体和四肢的力量，促进宝宝的空感和平衡能力的发展。所以，只要宝宝愿意，家长就要支持宝宝，提供更多安全的爬行机会，多做爬行练习。此外，空爬行时锻炼的中间性和体力也有利于宝宝以后的行走。
其次，关于宝宝的行走，按照生长发育的一般规律，宝宝7、8个月开始学会爬行，10个月左右开始练习支撑东西站立，11个月左右尝试支撑东西行走。这些都是独立行走的前期练习，可以锻炼宝宝的腿部力量，促进宝宝平衡协调能力的发展。在此基础上，婴儿在12-15个月学会走路。所以在宝宝学会独立行走期间，爸爸妈妈可以给宝宝提供更多的爬、站、踢等机会。，并为最后的独立行走做好充分的准备。
当然每个宝宝的发育速度是不一样的。只要在一定范围内是正常的，宝宝能稳定走路的年龄在8个月到18个月之间，家长不用担心。在从攀爬到行走的过渡时期，要充分锻炼宝宝的肢体力量，促进其协调平衡能力的发展，为稳定行走打下良好的基础。当然，这离不开父母的支持和鼓励。除了用自己喜欢的玩具或食物吸引宝宝之外，还应该表扬宝宝的进步，提高宝宝爬、站、踢的兴趣。父母的适当帮助对婴儿的成长非常重要。
