中国有56个著名的民族，其中有55个少数民族。我们对少数民族有一种与生俱来的印象，就是总觉得他们能歌善舞，有一种民族舞蹈。每一个可能都有点宽，但不妨碍大部分都有这个特点。最近，我们学习了更多的维吾尔舞蹈。我们一直说新疆舞其实指的是维吾尔舞。
什么是维吾尔族舞蹈？
维吾尔族舞蹈中国的维吾尔族自古以来就生活在中国的西北部，有着悠久的文化艺术传统。维吾尔族舞蹈继承了古代二浑河流域和天山维吾尔族的乐舞传统，吸收了古代西域乐舞的精华。经过长期的发展和演变，形成了形式多样、风格独特的舞蹈艺术，在新疆维吾尔自治区广泛传播。
自古以来，新疆就是中西交通的主要通道，也是古代西域乐舞盛行的地方。中原文化、印度文化和伊朗文化对新疆文化的发展起到了重要作用，而西域乐舞对中原等地区的乐舞影响深远。汉唐时期著名的于阗音乐、疏勒音乐、龟兹音乐、高昌音乐、益州音乐都来自新疆。
到目前为止，上述地区仍然保持着音乐和舞蹈的习俗，传播着自己的舞蹈形式。这些舞蹈大多与新疆著名的古典音乐套曲《木卡姆》相结合，许多小型表演节目在人们聚集娱乐的麦溪来府进行。木卡姆的表演和麦锡莱夫的活动都是新疆的传统习俗。木卡姆规范了民间音乐，促进了民间舞蹈的发展；麦锡莱夫为人们提供了学习习俗、仪式、民间舞蹈和即兴创作的机会。
现在的维族舞蹈，在原有的基础上，获得了维族舞蹈的表演形式，分为自娱舞、风俗舞、表演舞三大类。自娱自乐和风俗舞蹈也有表演和宗教因素。如今，流传于新疆各地的民间舞蹈主要形式有:赛乃姆舞、多郎舞、萨玛舞、沙达雅纳舞、纳兹尔库姆舞、板舞、手舞等表演舞蹈。
舞蹈种类
维吾尔族舞蹈大致可以分为自娱舞、仪式舞和表演舞。
Sainaim是一种自娱自乐的舞蹈。无论什么场合，只要是喜庆的日子，男女老少都来跳舞，自由入场，即兴发挥。他们还可以和体育场外的人交流，邀请围观者一起进入体育场跳舞，让人感觉友好和谐。人们在鼓和伴奏的声音中跳舞，直到他们玩得开心。
另一种非常有特色的舞蹈是哆啦a梦舞。多浪舞来自塔里木盆地(中国西北)的多浪地区。多兰舞有着结构良好的舞蹈形式。开始跳舞，主要是两人一组。对数没有限制，中间不能走，要跳到比赛开始，比赛是循环的。随着音乐的不断变化，竞技人数逐渐减少，直到只剩下一个人。这时是舞蹈的高潮，以大家的欢呼结束。舞蹈自始至终都是在多兰木卡姆的音乐伴奏下表演，热情欢快。是维吾尔族人非常热爱的一种舞蹈。
有什么特点？
由于新疆南北自然环境和经济发展的差异，维吾尔族的各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地域特点。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部分的动作配合眼睛传达感情。
有从头、肩、腰、臂到脚趾的动作。头、胸、腰是体态的基本特征。
通过动静结合，大小动作对比，以及动脖、转腕等装饰动作的点缀，形成一种温暖、大胆、稳重、精致的风格魅力。其特点是:(1)膝盖连续颤抖或改变动作前瞬间颤抖，使动作变得柔和自然。②旋转快，色彩丰富，戛然而止。各种舞蹈形式的旋转各有特点，通常在舞蹈高潮时进行竞技性旋转。③音乐伴奏常采用切分音和点节奏，弱拍常给予强烈的艺术处理，突出舞蹈的魅力和民族色彩。
