[原材料]
*豆芽250克肥瘦肉糜韭菜50克,大蒜20克,洋葱1个,葱2个。
[调料]
*植物油2汤匙酱油1汤匙姜料酒2汤匙糖少许盐少许。
[练习]
图1豆芽切成小块。
图2切葱、蒜、韭菜。
图3准备一个干锅,加入切好的豆芽,用中火翻炒。水炒好后,加入料酒盐和糖,炒匀。
图4锅内放油,炒葱花蒜末,放入肉末翻炒至生。
图5加入豆芽翻炒几分钟,然后加入韭菜翻炒。
图6依次加入调味料,翻炒1-2分钟。
[经历和感受]
*一定要把豆芽炒干再切,不然炒出来的豆芽味道就不好了。
*更精细的做法是将肥肉和瘦肉分开成小块,将豆芽的茎和豆分别切好,炒干。小鸟还是偷了点懒,呵呵!
*豆芽一定要炒,不然会吃到生豆芽的味道。喜欢芝麻油的人最后撒香油。
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