原材料三文鱼西兰花土豆洋葱荷兰豆
调味泰国红咖喱椰奶鱼露椰糖盐白胡椒白兰地
前提
1.三文鱼切块,加入少许盐和白胡椒白兰地,再腌制一段时间。
2.土豆洋葱去皮切丁;摘两颗荷兰豆;将西兰花切成小块。
工作方法
1.锅内放入少许油加热,加入三文鱼煎至两面变色,即可上桌。
2.锅里烧一点油,加点红咖喱炒一下。
3.加入1/2罐椰奶,煮好。
4.加入洋葱和土豆,煮至变软。
5.加入西兰花和荷兰豆,煮到死。
6.加入炸三文鱼,加入适量鱼露,加入剩下的1/2罐椰奶和少许椰糖,继续焖一会。
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THE END