腹直肌分离用电流刺激的方法会有用吗，腹直肌分离可以用电片刺激吗，腹直肌分离的修复哪些行为比较有用呢，爱宝宝育儿网小编就来说说吧。生物电流刺激/电片刺激可以修复腹直肌吗陈净医生：电刺...

生过孩子的宝妈，回想一下当初坐月子期间都吃了些什么？是不是都是些平淡无味的食物？坐月子不能吃重口味的食物，烹饪方式最好是蒸或者炖，不能吃腌制食品、少吃煎炒的食物。坐月子的期间吃的的...

身体发胖的重要是脂肪量过剩，想要真正意义上实现减肥，最重要的是减脂肪，大多数人在减肥过程中往往是减掉的身体水分，那么，减肥怎么做才能减脂肪？下面爱宝宝育儿网小编来说说。减重和减脂有...

分娩后妈妈容易肥胖，主要和忙着照顾宝宝，疏于运动锻炼有关。另一部分加上经常快速吞咽，或是没吃、吃孩子剩饭都会导致体重上升。由此可见，健康饮食和规律运动非常重要，这是影响脂肪含量的主...

剖腹产后的妈妈都会肚皮上面有刀疤，而且还腰痛，这是什么原因造成的，怎么做可以快点的恢复伤口呢，相信妈妈们都想快点好起来，爱宝宝育儿网小编就来说说吧。产后的刀疤怎么恢复比较好剖腹产刀...

对产后妈咪来说，历经怀孕到生产的过程，身体不断承受了很大的转变和挑战，因此坐月子是妈咪很重要的修复期，一方面要调养体质、恢复元气;另一方面又要顾及哺喂新生儿的营养，该怎么做才能兼顾...

市面上常见的减肥产品非常多，从功能划分主要是抑制食欲和溶脂效果这两类，通过吃减肥药达到减肥的目的其实是比较难的，而且很容易反弹，那么，吃减肥药容易反弹是什么原因？下面爱宝宝育儿网小...

在生完孩子以后不管是谁都会发胖，主要是把握好恢复的时机就能达到事半功倍的效果，但是为什么明星和超模都能秒恢复，而普通人却很难恢复身材呢，其实只要把握方法一样可以哦，下面爱宝宝育儿网...

许多医师、营养师、专家皆指出「产后六个月的时间内是瘦身期的绝佳时间」，但是要如何瘦的健康、瘦的匀称，才能回复到产前曼妙的体态与完美曲线呢?本月号请到专业瑜伽老师Kady，示范有别于坊间...

生完孩子之后身材走样，一下子胖了几十斤是常有的事。 每个母亲都非常不容易，这也是每一个母亲必定会经历的事情。前后身材的反差，是很多爱美的女性最头疼的事情，要是小编以后生孩子发现自己...