道教是中国本土宗教，讲究凡人修炼也可以成仙，可以长生。炼丹是其中一个重要的内容，分内外丹，内丹比较复杂，简单点说其实是养生和精神修养的混合，而外丹就比.道教的内丹是什么？外丹又是些...

内丹术是道教的修行之法。内丹功不是那么简单的，那是成仙长生之秘法。要修行内丹，必须出家。做到十二时辰心中一欲不起。如果轻传真要于人甚至是传恶人的话，就.修.炼要点 采药 道体本静，有感...

个人不建议练内丹术，如果想健身的话练气功就可以了。丹功的修炼中最重要的火候是要有老师带的，现在丹功的火候差不多快失传了遇到明师还好。可现在要找到明师太.与佛教无关。 内丹是以天人合一...

《道家内丹修炼秘笈》是玉昆子编著的一本书，由华夏出版社于2007年5月1日出版。浩然正气 2—4种（3种最多） 冰3，加点3——7，被攻击释放法术2—8% 附加气血200+或每回合回复气血20—200

炼内丹术除了延年益寿 养生以外还有什么效果？ 炼到高层次可以做到通神的。不需要什么工具，炼多久有效果要看你自己的精进程度以及资质，一般来说要十二年以上。修炼先静息绝虑，孝养父母，对待...