助跑共6篇
排序
侧转空(新手如何侧练空)
一样，先把基础打好，先练好侧手翻， 规范后在加上助跑， 注意助跑一定要有力量. 侧空翻最主要的要领是，助跑最后的蹬地摆腿，蹬地要猛摆腿速度要快， 在过的时候.我想试试，但每次翻的时候害怕...
3年前助跑跳远(助跑跳远一般几米)
还20天学校就运动会了，我从来没参加过跳远，请高手指点一下啊.. PS：我。急行跳远有几个关键技术环节，抓住这几个环节就可以提高成绩。第一，助跑，助跑是急行跳远的最关键技术。助跑速度要快...
3年前助跑装置(如何用视频解释助跑装置)
过几天要跑100米，还没用过助跑器骸贰汾荷莴沽风泰袱骏。听说会利用助跑。首先把助跑器放在跑道中央，左支撑在前，右支撑在后，左支撑距离起跑线一脚半（当然是你的脚了），右支撑根据你的个人...
3年前
跳远用15种燃料
跳远加油稿15篇 跳远加油稿（一）： 大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的期望。 草儿欣赏你， 白云欢迎你， 身轻如燕，飞跃蓝天， 奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，...
3年前
剪刀(剪刀图)
剪刀煞由三或四条道路相交形成岔路口，其角度小于90°，在地面上如同一把剪刀要把宅子剪断、剪碎。这种三角尖形五行属火，会使宅子的磁场具有“火”。另外，建筑.正常，说明这个体位能让她很舒...
3年前