毛豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆.大豆含的营养素比较全面,并且含量丰富,每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡,钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克

1.孕、产妇人群 准妈妈们特别注意孩子的营养和健康，谁都想生一个健康聪明的宝宝。海鸭蛋中含有丰富的蛋白质、钙质和微量元素，尤其蛋黄卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长，使宝宝更聪...

鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有...

近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来，主要有五个方面。 一是延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。营养...

卵磷脂据说是可以治疗脱发的，听起来还是非常神奇的，下面小编为你们介绍卵磷脂能治脱发吗？有这个效果。卵磷脂能治脱发吗卵磷脂是构成细胞膜的主要成分，提高大脑记忆力，具有良好的乳化性，能...

磷脂是一种我们人体必不可少的营养物质，磷脂这种物质对于我们人体的健康也是非常的重要的，许多人在生活中也是经常会补充一些磷脂的，有的人补充大豆磷脂，有的人则是补充卵磷脂，那么大豆磷脂...

大豆卵磷脂的作用和功效目录大豆卵磷脂又叫做蛋黄素，是人类最重要的三大营养素之一（其它两样是蛋白质和维生素）。平时吃的食物营养成分里，我们常见到卵磷脂的影子，在豆制饮品中更是常见。那...

鹅蛋怎么做好吃 鹅蛋的功效与作用目录鹅蛋是一种常见的食物,鹅蛋是蛋类食品,鹅蛋的营养非常方法,里面有许多对人体有益的营养元素,多吃鹅蛋对人体有好处,那么请问鹅蛋怎么做好吃呢？鹅蛋有什么功...

现在的保健品市场是非常复杂的，有很多老年人对其深信不疑，对导购人员推荐的产品都非常信任，可是很多人都进入了骗局里面，购买了一大堆并没有实际作用的产品，与其这样盲目的选择保健产品，还...

谈起大豆卵磷脂络合碘片这类物质，很多人可能会感觉较为的生疏，而针对一部分群体来讲，这类物质是一种独特性的药品，并且还可以协助身体对于多种多样人体问题开展调整。可以说，多见于老人多种...