可以买个背背佳之类的，或者是经常活动一下腰背，最重要的是坚持！请问在行的人士。有那些中药或草药是续筋生骨和接骨的你好！续筋的；中药续断，草药白接骨，四季葱，麝香，鹿筋，蚯蚓，，，，...

牛耳大黄的药用功效 牛耳大黄的药理作用 牛耳大黄的各家论述 牛耳大黄的药用选方目录牛耳大黄别称土大黄、四季菜根、火风棠、羊蹄根等，为蓼科多年生草本植物皱叶酸模的根，入药具有清热凉血、...