很多女性为了瘦腰吃药，其实肚皮舞也是一种不错的选择，可以瘦腰部的赘肉又可以让身体健康，已达到运动的效果，有些人嫌自己身材差的，不妨也可以跳跳肚皮舞，有关于肚皮舞，对于产后的宝妈来说...

上班后基本上一天都要坐椅子上了，时间久了肚子肯定会长肉，准备跳肚皮舞。跳肚皮舞是依靠腹部运动锻炼的，对腰臀都有很好的锻炼，是有一定的瘦身作用，跳肚皮舞一般都是用腰部画八字，看似简单...

肚皮舞是源于中东的一种舞蹈，跳起来比较优雅，美丽啊，当然还需要身体的灵活性，世界上有许许多多人都热爱肚皮舞，并且成为灵魂舞者，那么今天我们就来看一下是史上最著名