【主料】青笋一根鸡脯肉一块小米辣少许【配料】鸡蛋清干淀粉【调料】食用油盐鸡精【做法】1青笋削去外皮，

原料西芹冰水做法1. 西芹洗净，用刮皮刀去皮。2. 取出西芹表面的老筋，通过西芹的大头，顺着一个方向

洋葱是百合科、葱属多年生草本植物。在很多人眼里，洋葱只是一种配菜，而且很多人还不太喜欢吃，其实大家知不知道洋葱是可以减肥的。有些朋友应该听说过洋葱减肥法，那么它怎么吃才会达到减肥的...