适当吃西兰花对孕妇有很好的作用 如果孕妇每周吃3次西兰花，每次200克，会对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花之所以具有这样的功效，是因为里面含有一种叫做SGS的物质。这种物质可以稳定孕妇...

西兰花是生活中很常见的蔬菜了，它不仅外表上绿油油的十分健康，它给我们的身体也能带来很多的好处哦。在受大家追捧的同时，大家有没有想过它应该怎么做好吃呢?而它的功效与作用又是什么呢?一起...

西兰花的药用价值 西兰花的营养价值 西兰花的功效与作用 西兰花的食用禁忌 西兰花的食用方法目录西兰花别称绿花菜、青花菜、花椰菜等，为十字花科芸薹属—二年生草本植物，我国南北均有栽培，已...

有机西兰花是很多人餐桌上的常客，西兰花营养丰富而且有机西兰花的好处也非常的多，因其营养成分位居同类蔬菜之首，因此被誉为“蔬菜皇冠”，性凉、味甘可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃，另外主...

原料西兰花，油豆腐，红椒佐料葱，姜，盐，鸡精，香油 做法1 西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量 2 葱花

原料;培根，菜花，西兰花，番茄沙司，黑胡椒碎，盐，白酒。做法1菜花和西兰花清洗干净，掰成小朵，培根切

食材鸡翅400g，西兰花500g配料姜蒜适量调料现磨黑胡椒2勺，老抽2汤匙，真露200ml，盐和鸡精

2、光照 3、水分 4、密度 5、施肥目录西兰花是花椰菜的一个品种，但是它比平常的花椰菜营养家孩子要更高，深受广大女性的喜爱，因为它有减肥瘦身以及美容养颜的效果，关键是它的味道也是非常不...

材料西兰花一棵香菇数朵油盐高汤做法1西花花去掉根茎，掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后清洗干净沥干水备用

营养专家研究证实，土豆的蛋白质可使肌体对自然界某些有害因素保持较强的抵抗力。常吃土豆的人比不吃土豆的人患流感、传染性肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等传染病的概率低72.4%。土豆还是一个矿物质...