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后旋踢腿(如何踢樱花旋转视频)
后旋踢:实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度,身体随之右转约90度,两拳置于胸前。上体右转,与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的.我一练后旋踢就脚抬不起。 头晕...
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宋仁宗
3年前
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