1、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。2、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！...

出去找朋友玩当遇到些问题时，心情超级郁闷！怎么才好呢？你平时最喜欢做、最想做的事是什么 就去做吧 或者找个你认为可以信任的好朋友 把你郁闷的原因说出来 这样心情或许会好点 不高兴时把话...