喉咙不仅是正常呼吸的唯一途径，也是重要的发声器。所以大家都要注意保护自己的声音，尤其是老师、演员、广播员。首先，我们应该注意户外活动，以增强身体对疾病的防御。
我丈夫是一名导游。他每天说很多话，嗓子都哑了。他跪下来想办法保护自己的喉咙..
咽喉炎(咽干痛，有异物感，有急慢性):用绿茶泡茶，治疗急慢性咽喉炎。避免吸烟、饮酒和所有刺激性食物。扁桃体炎(咽喉两侧肿痛。
我是学校合唱队的，但是不知道为什么我的嗓子总是容易受伤。应该如何维护？
【如何正确护喉】护喉十大注意事项；1.保持良好的身体素质。一些全身性疾病往往会导致咽喉疾病，导致音质发生变化。体操、游泳、慢跑对用声音的人是有害的。
因为一些重要的事情，我必须在3天内提高我的糟糕的声音，不要说太多，我不。
多喝水，不抽烟，不喝酒，不发火，不发火，不大叫，不噎喉
最实用的方法
如何保护喉咙？专家提出以下建议:1。多喝水，避免饮酒和喝咖啡。保持体内水分平衡，可以充分滋润声带。2.不要吸烟，甚至应该避免被动吸烟，因为。
既然我的工作是长时间说话，怎样才能更好的保护嗓子？
..喝蜂蜜茶润润嗓子，或者吃润喉糖都挺好的~上班要说HENDUO有时候对着嗓子喊也说不出来
所以问一些保护喉咙的方法，在比赛前准备好
和一些蜂蜜水\润喉
还有润肺的方法…药品、保健品等。
保护喉咙的秘方。我整理了一些保护嗓子的方法。希望各位粉丝喜欢！！！1.《如何保护喉咙》喉咙不仅是正常呼吸的唯一途径，也是重要的发声器。所以大家都要注意保护嗓子。
有没有简单无痛的方法？
经常喝东陵草糖浆可以保护喉咙
金嗓子，西瓜霜
喉咙感冒容易变坏，好的慢的。之前估计还有一些慢性咽炎和慢性气管炎。
我就讲一些个人经历，因为我也是慢性咽炎患者:1。多做有氧运动。自从得了这个病，我就少吃药，多打篮球，多跑步，尤其是晨练，晚饭后打篮球。就几天。
顺便问一下，我的喉咙能做手术吗？会有怎样的改变？
多喝水少喊是保护嗓子的好方法。你可以多喝茶来润喉
啊，啊，啊，啊，后天。结果我失声了。怎样才能让嗓子快速不疼？
吃梨润喉清热。去医院买速效药，比如“胖大海”，多喝水，别说话
为什么保护喉咙的最好方法是睡觉？只要我不说话，我就是在保护自己的声音。。
早睡早起其实是为了保护与咽喉密切相关的肾经、胆经、肺经。充足的睡眠不仅可以提高免疫力，还可以使身体的内部循环得到更好的调整和修复，所以熬夜会对人造成伤害。
第一:不要大声喊叫，不要让喉咙沙哑，否则容易引起炎症；第二:千万不要吃对喉咙有刺激性的食物，如辣酱、酸菜~ ~ ~ ~ ~；第三:有时候你要吃一些相反的声音。
保护咽喉的方法有很多，但容易达到的效果却很少。最近听女生唱歌表演节目，包括听超女唱歌，发现女生银铃般的声音很可怜。我估计这种普遍现象比性还早。
老师说我以后当男高音，现在可以掉mi了。不知道如何有效方便的保护自己的声音。
如果以后真的想发展成唱歌，首先每天早上练练声带(最好能保持。你这样养着它们，声音长时间不会有大问题~！记得要坚持~！
多喝胖大海和菊花，忌辛辣和巧克力，每天早上起床用一杯盐水(一点点盐就够了)，润喉片可以吃，但不要多吃，吃多了对唾液分泌不好。很多歌手会吃酸的东西张嘴，你。
吃金嗓子和咽喉宝
过度使用喉咙，寻求保护喉咙的方法
保护喉咙，可以多选择有利于生津润喉的食物:苹果、梨、甘蔗、萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等。这些清淡的食物有益于润喉、清咽、开嗓，并含有。
