健康第一！
帮助消化的最好方法:1。既然吃多了，就让肚子休息一会儿，最好饿一顿。2.吃一些易消化的食物，如胡萝卜、荸荠、山楂、麦芽等。，并额外饮用。
1.卷心菜含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥。2.酸奶可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，具有通便作用，可以预防老年人便秘。3、.
散散步，或者在肘部内侧按摩一圈
饭后吃菠萝，帮助消化。新鲜菠萝含有蛋白酶。如果空在胃上吃，菠萝的蛋白水解酶会损伤胃壁，少数人会引起过敏反应。所以要在饭后吃，也可以帮助消化。最好晚上吃。。
吃山楂片是开胃还是有助于消除？？？
他们不是一个意思，但也有关系。首先，开胃可能是因为胃口不好，什么都不想吃。而帮助消化意味着你的肠道不好，吃的东西没有消化，需要其他物质来促进消化。以防万一。
日常生活中什么样的搭配有助于消化。也就是不会肿起来引起便秘。
最简单的苹果！安阳来的我一个字都没放过。“饭后吃个小苹果，医生就离你远点！”有山查也做消化好！基本上很多水果都是有利于消化的！
以下食物可以促进消化。1.大麦和大麦芽含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可以促进。
促进消化的食物。大麦和大麦芽含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素能促进胃肠道。
如何帮助消化？有什么好办法吗？
1.少吃油炸食品:因为这类食品不易消化，会增加消化道负担。多吃会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。2.少吃腌制的食物:这些食物含有更多的盐和一些。
有些食物说吃有助于消化。这是什么意思？？谢谢你。
有些食物呈酸性，能促进胃肠道内酶的活性，如山楂；还有直接提供易消化的东西的食物，比如酸奶；此外，还有促进胃肠动力的药物，如马丁琳
1.大麦和大麦芽含有维生素A、B、E，淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化酶、尿囊素，能促进食物的消化吸收。8.卷心菜含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
吃完不要坐下，站半个小时再出去散步。这有助于消化。当大部分食物消化后(我指的是早餐或午餐后一小时)，可以加入有氧运动，比如跑步。
鸡胗膜
总是消化不良
消化不良饮食常识:1。少吃油炸食品:因为这类食品不易消化，会增加消化道负担。多吃会引起消化不良，血脂升高，对身体不好。2.少吃腌制的食物:在这些食物中。
鸡内金有助于消化和维护胃肠道。鸡内金俗称化石丹，能帮助消化调理胃肠道，收敛腹泻，维护胃肠道。
什么药最好看你的病因是什么，比如多潘立酮，胃酸缺乏，山楂片或者胃酶合剂，消化酶缺乏，多酶片。总之手动治愈不容易，仅供参考。
山楂香蕉醋水蜂蜜
什么药最好看你的病因是什么，比如多潘立酮，胃酸缺乏，山楂片或者胃酶合剂，消化酶缺乏，多酶片。总之，治手打不容易，仅供参考。
中午吃多了，然后睡觉，有点消化不良。我应该吃什么或喝什么？
山楂、酸奶和稻草
