如何搭配一日三餐的食物来养胃？
养胃面食
养胃食品1。小米:暖胃安神2。南瓜:南瓜是温的，甜的，菠菜，胡萝卜，洋葱，大蒜4，苹果，柚子，葡萄，橙子，风梨5，核桃，榛子，松子，龙眼，花生等坚果。
蔬菜:南瓜，排毒护胃。胡萝卜、增强抵抗力的卷心菜和菠菜是最养胃的主食，它们是面条。米饭含酸多，少吃米饭。煮粥的话少放点苏打水，对胃有好处。。
有两种饮料可以喝，一种是牛奶，一种是热水。早上不喝牛奶空，早餐后喝。花生等坚果类食物可以及时补充微量元素，有益骨骼健康。花生和蜂蜜都养胃。
【1】早晚养胃粥料:粳米50克，大枣10枚，莲子20克。做法:1。莲子温水浸泡，去核，粳米洗净，大枣洗净。2.将三者放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸。
你好:你的胃不好。请先少吃水果。最好是煮水果。另外，请不要吃米饭和干饭。还有又硬又辣的食物。第三，注意肠胃，不要感冒。养胃汤:1莲心蜜汤功能:对胃有作用。
最养胃的是面条。米饭含酸多，少吃米饭。煮粥的话少放点苏打水，对胃有好处。小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃，不那么油腻，牛奶要少喝，因为是性。
请问什么食物养胃好，汤还是粥？
多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、粮食、扁豆、薏米、山楂、香蕉、大枣、板栗、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。
什么食物养胃不好吃？
胃病忌吃“生冷硬”。养胃病就是要注意以下内容！可以多吃点小米粥。胃病饮食。功能:益气健脾养胃。食品功效:猴头菇，又名猴头菇，帮助消化，有益五脏功能。合适。
胃不是很好。应该吃什么食物？
八宝粥八宝粥:新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护肠胃。完整的夏季健康食谱。然后关火。8)将热油倒在白菜上，激起辣椒的香味，拌好吃豆焖面养胃。
我妈的胃有多好？她吃什么养胃？
必要的话提倡看中医，对养胃特别有效。9.木瓜适合胃的气质，可以作为养胃的食物。功能:益气健脾养胃。健脾养胃的食物，如山药、莲子和大豆。
胃一直不好
小米粥最养胃。如果在养病期间推荐，最好不要一开始就补，这样会造成胃消化负担加重。前期应该是轻的。小米粥配青菜是养胃的最佳搭配
南瓜，五种滋补健胃、解毒护胃的家常菜。因为有传言说吃南瓜有减肥美容的功效，所以近几年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》说:“南瓜性温，味甘，入脾胃经”，可补中益气。
吃什么养胃？
1.最养胃的是面条；米饭含酸多，少吃米饭。。。。。。2.煮粥的话少放点苏打水，对胃有好处。。。。。。3.小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。。
胃部不适一般，建议去附近医院详细检查，然后根据检查结果合理用药。所有胃病分为三部分。养胃很重要，就是说吃什么对胃好。。
我不想吃药，也不想看病。吃什么食物可以养胃？谢谢~
多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、银耳、大豆、粮食、扁豆、薏米、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。1、枸杞(一天15-20。
吃什么养胃…平时要注意什么
养胃秘诀一、养成良好的生活习惯:少吃多餐，一日三餐只吃七顿。早上吃好，中午吃好，晚上少吃。避免暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时吃饭，坐着吃饭不站着。
据说吃面条养胃！少吃多餐，生吃花生。少吃油炸食品、腌制食品和冷食。定期定量，少抽烟少喝酒！多吃含维生素c的食物。
多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏米、大枣、栗子、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇
养胃食品1。小米暖胃安神2。南瓜:南瓜又暖又甜。排毒:南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合并清除体内的细菌毒素等有害物质，如重金。
