深呼吸
回答者:你好，杨博士。你可以服用硝苯地平缓释片、美托洛尔和吲达帕胺来降低血压。答辩人:你好，董先东。快速降压效果不好。建议。坚持住。
练习:食指肚子压在两边太阳穴一寸处。(咬牙时，鼓出一个小包。当你张开嘴。如果五分钟血压不明显，可以忍，加大力量按摩。另外，按摩脚。
有没有更好的降血压方法？谢谢你
高血压患者的饮食方法:1。三餐少量进食，避免暴饮暴食；高血压患者常被比作。1.呼吸放松法。这种做法是其他九种降压方法的预备动作，患者坐在椅子或沙发上。
比如按摩穴位什么的，有什么方法可以在短时间内降低血压？
病情分析:高血压可分为原发性和继发性，其中90%为原发性，但病因不明，但与人体健康有关。高血压是根据病情选择药物的一种，对于轻度的情况，可以通过调整饮食，增加运动来降低血压，但没有改善。
怎么降低爸爸的血压？应该吃什么降压药？多方面的..
高血压是中老年人的常见病，属于中医“肝阳上亢”证。以上10种自行降血压的方法，容易记忆，容易理解，容易学习。做一次大概10分钟，效果明显。
用芥末洗脚可以降低血压。将80克芥末面放入洗脚盆中，加入半盆水，搅拌均匀，用火煮沸，冷却后洗脚。每天早晚各一次，1天后血压会下降。祝你天天开心！(* _ _ *)嘻嘻。
可以通过饮食疗法试试。体检前几天，不要吃榨油、腌制、可乐、汉堡、牛奶、糖、坚果、豆类、荤菜和所有零食。每天至少喝3升水(这个很重要)。多吃青菜。(可以吃米饭。
我70了，血压一上来就一头雾水。怎样才能快速降低血压？越快越好！高分，OK。
高血压自主治疗自我治疗注意事项(1)首先要降压，但不能只求表面降压，还要靠药物的暂时性降压。定期检查血压。(2)少量参加体育锻炼，如气功、太极等。
我下楼散步，买了半瓶苹果醋。8分钟后被护士抓住，结果163…安全可靠吗？
160不是太高，是更大！！呵呵，可以暂时吃半片倍他乐克，很有效，不能吃太多
卡托普利可以一片服用，5-10分钟左右见效。如果伴有胸闷、胸痛等不适症状，可以舌下含服硝酸甘油片，也可以达到降血压的效果。
其实我的血压也不高，但是每次量的时候都是140左右。有吗？
体检前十到十五分钟喝200毫升左右的醋，可以在短时间内降低血压…
1.降血压穴位:大脚趾的第一指节和第二指节之间的关节，也就是脚趾窝，是人体对降血压最敏感的反射区，只要用力按压5分钟以上，就会有明显的降压作用。2.大脚趾。
比如按摩穴位什么的，有什么方法可以在短时间内降低血压？
快速降低血压的12种方法高血压可导致多种疾病，如心脏病、中风、动脉瘤和认知障碍，而应激激素可增加血压。早晚尽量深呼吸五分钟。3.吃富含钾的食物。
朋友们，告诉我有什么降低血压的方法。谢谢大家的帮助！
耸肩也可以降低血压。目前，药物是控制高血压的有效方法，但对于重症高血压患者，方法如下:1。耸耸肩，即两侧肩关节做上下前后2分钟的圆周运动。2.搓腹:手。
自我治疗注意事项(1)第一，降低血压，但不能只求表面降压，还要靠药物的临时降压。定期检查血压。(2)少量参加体育锻炼，如气功、太极拳等。气功锻炼。
高血压的预防措施包括以下几点:(1)合理饮食；(2)适度运动；(3)戒烟限制。研究表明，吸烟后，心率增加5-20次/分钟，收缩压增加10-25mmhg。这是给。
爸爸生病了，血压很高。我真的很担心。请大家给出一些有效的意见。谢谢你
舌下含服胃复安。很快！
几种适合高血压患者的自我护理方法。按摩头部进行保健，用双手食指或中指擦拭前，从前额到枕后反复梳理头发，每次5-10分钟。按摩头部可以清脑，平肝壮阳，使头脑清醒。
治疗和过敏:快速降压:男，33岁，描述浙江宁波。
快速降压法可以通过在耳尖出血15分钟来降低血压，然后在休克治疗10天后血压就会稳定下来，重点是颈椎和头部，持续20天左右
